Zajęcia specjalne

Salsa ON1 dla początkujących (P1) z Karoliną i Marcinem 23-24.03


Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!

Zarezerwuj

Samba Brazylijska dla początkujących (P1) 06.04

 
PODSTAWY SAMBY BRAZYLIJSKIEJ - Nauka kroku podstawowego od zera!

Zapraszamy na weekendowe zajęcia specjalne Samby od postaw, które poprowadzi dla Was Monika Daniluk!

Na zajeżdżonym poznacie przede wszystkim krok podstawowy, czyli sambę no pé, postawę ciała i pracę rąk, oraz podstawowe przejścia i kombinacje. Stworzymy mini choreografię, w której połączymy wszystkie poznane ruchy. Przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy i dobrej zabawy!

Będzie intensywnie, ale niezwykle przyjemnie

Zajęcia są zarówno dla osób, które nie próbowały nigdy wcześniej samby brazylijskiej i dopiero zaczynają swoją przygodę z tym tańcem, jak i dla osób, które znają krok podstawowy ale chcą powtórzyć i udoskonalić podstawy i szczegółowo poznać technikę kroku podstawowego.

Zajęcia dadzą Wam solidne podstawy do kontynuacji nauki samby brazylijskiej, dlatego po warsztatach zapraszamy Was do dołączenia do regularnych zajęć Moniki, które odbywają się w czwartki o godz. 17 w Abra Studio przy ul. Długiej.

Co ze sobą zabrać?
Weź wygodny strój treningowy, buty sportowe i koniecznie wodę do picia!

Samba brazylijska jest tradycyjnym tańcem wywodzącym się z Brazylii. Z pewnością kojarzycie pełen kolorów i energicznych rytmów karnawał w Rio de Janeiro - nieodłączny element kultury i tradycji brazylijskiej. Jeśli chcecie poczuć ten niezwykły klimat, przenieść się na chwilę do samego serca najgorętszego festiwalu tanecznego na świecie, przyjdźcie na zajęcia! Samba jest bardzo żywiołowym tańcem, pozwala wyzwolić energię i emocje, budować pewność siebie i poczuć się wyjątkowo. Do tego świetnie kształtuje sylwetkę, wzmacnia ciało, poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie. Samba to przede wszystkim radość i świetna zabawa!



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU
1. Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości: 25zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl


Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Zouk & Lambada 2 weekends + 2 parties with Sara & Otavio 6-7.04 + 13-14.04

FULL PASS 2 WEEKENDS + 2 PARTIES

Zarezerwuj

WEEKEND PASS 06-07.04

Zarezerwuj

WEEKEND PASS 13-14.04

Zarezerwuj

DAY PASS 06.04

Zarezerwuj

DAY PASS 07.04

Zarezerwuj

DAY PASS 13.04

Zarezerwuj

DAY PASS 14.04

Zarezerwuj

LAMBADA PASS

Zarezerwuj

ZOUK PASS

Zarezerwuj

Bachata Sensual dla początkujących (P1) 06-07.04


Naucz się tańczyć Bachatę Sensual!

Serdecznie zapraszamy na dwa dni zajęć specjalnych od totalnych podstaw! Taniec to nie tylko sposób na poruszanie się na sali, ale początek pięknej podróży. Dołącz do powiększającej się z roku na rok społeczności, poznaj nowych ludzi i stwórz piękne wspomnienia.

Taniec nie tylko pozwala zadba o ciało, ale także i o ducha. Oprócz większej elastyczności i mobilności ciała zyskasz więcej energii i pozytywne nastawienie.

Myślisz, że nie dasz rady? Nic bardziej mylnego! Na początku większość tak myśli, a potem.. przepada zakochując się w tym stylu  Nie masz się czego obawiać, wszyscy startują z tego samego poziomu i mają lekki stresik. Wszystkiego nauczymy Cię od zupełnych podstaw powtarzając wszystko tyle razy, ile będziesz potrzebować

Podczas dwóch dni zajęć specjalnych poznasz podstawowe tajniki Bachaty, poczujesz się swobodniej na parkiecie i będziesz się świetnie bawić! Po zajęciach zachęcamy Cię do dołączenia do regularnego kursu Karoliny & Pawła w każdy piątek o 18:05! To idealny sposób na spędzenie piątkowych wieczorów w atmosferze latynoskiego słońca i rozpoczęcie weekendu tanecznym krokiem ze wspaniałymi ludźmi z pasją i nową, świeżą energią.



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 100zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

(Osoby chcące wziąć udział w jednym dniu Zajęć Specjalnych prosimy o indywidualny kontakt z Abra Studio)


Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

ABRA STUDIO X MORE.FORDANCERS: Trening Fizyczny dla Tancerzy Socjalowych 06.04


Kochasz tańczyć? TANIEC to ogromna część Twojego życia?
Chodzisz na zajęcia? Szlifujesz swoje umiejętności na practisach? Bierzesz lekcje prywatne?
Chcesz tańczyć coraz lepiej? Szybciej przyswajać materiał?

Jeśli TAK, to mamy dla Ciebie propozycję nie do odrzucenia!

 TOTALNA NOWOŚĆ NIE TYLKO W ABRA STUDIO, ALE TAKŻE W CAŁYM ŚWIECIE TAŃCA SOCJALOWEGO
Zapraszamy Cię na pierwsze tego typu wydarzenie: zajęcia TRENING FIZYCZNY TANCERZY SOCJALOWYCH!

Tańczysz, ruszasz się, wykonujesz różnego rodzaju figury, w różnych płaszczyznach, w różnym tempie, z różną dynamiką.
 -Czasem wychodzi, a czasem nie!
 -Czasem ruch jest wykończony, dokładny, a czasem byle jaki!
 -Czasem nadążasz za tempem i jesteś w rytmie, a czasem nie możesz złapać zakrętu!
 -Czasem wszystko ogarniasz, a czasem walczysz o przetrwanie i zastanawiasz się gdzie jest lewa, a gdzie prawa strona!

Twoje CIAŁO, albo Ci pomaga, albo przeszkadza! Wszystko zależy od tego jaki jest poziom Twojej sprawności fizycznej, czy masz elastyczne i rozciągnięte mięśnie, czy masz mocne i silne ciało!

Elementów, które wpływają na Twój rozwój taneczny jest baaaardzo dużo! Moglibyśmy wymieniać bez końca!

Jednak wszystkim tym zajmiemy się podczas zajęć stacjonarnych!

Dołącz do wydarzenia, a dowiesz się:
 -w jaki sposób trenować, aby szybciej rozwijać się w tańcu?
 -jak znaleźć swoje słabe punkty w ciele, które blokują Cię w tańcu i prawdopodobnie nie masz o nich zielonego pojęcia?
 -jak zwiększyć zakresy w ciele, rozciągnąć mięśnie i poczuć więcej luzu?
 -co zrobić, aby wypracować lepszą równowagę?
 -jak poradzić sobie z bólem w plecach?
 -jak zwiększyć dynamikę i tańczyć w punkt?

Nie ważne czy tańczysz dopiero 1 tydzień, czy może kilka lat! Czy robisz to dla zabawy, a może masz związane z tym konkretne cele i marzenia!

Przyjdź i dowiedz się jak zadbać o swoje ciało, swoją sprawność fizyczną i o swój taniec!

PAMIĘTAJ! Bez zdrowego, sprawnego ciała nie ma możliwości, aby rozwijać swoje umiejętności taneczne. Prędzej czy później staniesz przed ścianą!

PS. Dołącz również do darmowego webinaru edukacyjnego, podcza którego będziesz mieć okazję przyswoić wiedzę z zakresu treningu fizycznego.
Więcej informacji tutaj: https://facebook.com/events/s/abra-studio-x-morefordancers-d/949126546861394/?

-----------
Zajęcia poprowadzi dla was Aleksandra Kurek- trenerka przygotowania fizycznego, instruktorka stretchingu, tancerka, założycielka marki MORE.forDancers. Od kilku lat zajmuje się przygotowaniem fizycznym w sporcie oraz tańcu. Pracuje na sali treningowej z pasjonatami tańca, zawodowymi tancerzami, a także osobami, które nie mają w swoim życiu zbyt wiele ruchu i chcą o siebie zadbać!

MORE.forDancers, czyli przestrzeń online i offline stworzona dla tancerzy, którzy chcą osiągać w tańcu jeszcze więcej. Jak mówimy o sobie: "Zajmujemy się wszystkim tym czego potrzebuje tancerz, ale nie jest to taniec sam w sobie".
Z ciałem pracujemy od wielu lat. Za naszym doświadczeniem stoi czysta praktyka. Od ponad 5 lat poprzez trening fizyczny pomagamy tancerzom (pasjonatom, zawodowym) osiągać lepsze i szybsze efekty w tańcu.
Podstawowym narzędziem pracy każdego tancerza jest CIAŁO! Bez silnego, elastycznego, mobilnego i sprawnego ciała ciężko będzie w pełni realizować swoje marzenia. Naszym zadaniem jest pokazanie holistycznej ścieżki do zadbania o siebie i swoją pasję.

C.U.D. – czyli ciało, umysł i duch to baza, która decyduje o Twoim rozwoju, nie tylko jako tancerza. MORE.forDancers powstało z potrzeby zadbania o wszystkie te aspekty w kontekście treningu tancerza.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie zaglądnij na naszego instagrama: https://www.instagram.com/more.fordancers/



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl


Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love 

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Sensual Transfer z P2 na P3 06-07.04


Bachateros!

Zaczęliście niedawno naukę, tańczycie już parę miesięcy, ale czujecie że brakuje wam solidnej powtórki i praktyki? Świetnie trafiliście – te zajęcia są właśnie dla Was  Rafał i Amelia zapraszają na „must know” na poziomie P2

 Co musisz umieć żeby dołączyć do kursu?
Figurki z poziomu P1 – koszyczek, skrzydełko i wszelkiego rodzaju wariacje w tym trzymaniu, obroty oraz wejście do bliskiego trzymania  Mile widziana znajomość drzewek oraz falek bocznych/przednich!

 Co Was czeka?
- hammerlock – ale bez łamania rąk,
- pozycja cienia – z zachowaniem bachatowego BHP,
- izolacje w bliskim trzymaniu,
- oraz inne fantastyczne pozycje taneczne

Nie zabraknie ćwiczenia podstaw i elementów z poprzedniego poziomu tak abyście wypracowali solidną bazę  To będzie świetnie spędzony weekend – zapisujcie się i do zobaczenia na sali!



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 100zł 
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2.Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

(Osoby chcące wziąć udział w jednym dniu zajęć prosimy o indywidualny kontakt z Abra Studio)

WYDARZENIE NA FB 

CENNIK 

ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA


Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Video Project poziom min. S1 07.04


Zapraszamy na 3 godzinny projekt krótkiej, sensualowej choreografii z Martą i Behnamem!

Na zajęciach nauczycie się choreografii, złożonej z wielu ciekawych kombinacji, zawierającej footworki i akcenty!

To świetna okazja, aby nauczyć się wielu fajnych figur, przećwiczyć technikę a przy okazji zyskać pamiątkowe nagranie i mnóstwo zabawy na zajęciach.

Zapraszamy osoby z poziomu minimum S1.

Zapisy w parach lub solo! Nie martw się, jeśli nie masz z kim tańczyć, zadbamy o proporcje

Zabierz ze sobą na nagrywke ubrania w określonych kolorach
panowie: jasne jeansy, biała koszulka
dziewczyny: białe spodnie, błękitna bluzka



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

WYDARZENIE NA FB

CENNIK 

ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA 

Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Taniec Użytkowy dla początkujących (P1) 13.04


Serdecznie zapraszamy na weekendowe zajęcia Taniec Użytkowy z Iwona Węglińska czyli Pierwszy taniec - naturalnie niezwykły!

Taniec użytkowy to proste kroki i figury, które można tańczyć wszędzie i praktycznie do każdej muzyki. Gwarantujemy, że nauczysz się wymiatać na parkiecie i przestaniesz podpierać ściany

Jego uniwersalność i prostota pozwolą Tobie na taniec z każdym! Poczujesz się pewnie na parkiecie, a sam taniec będzie Ci sprawiać niesamowitą frajdę i satysfakcję!

Nie będziesz się uczyć trudnych choreografii i układów, ale poznasz kroki, ciekawe figury i przejścia, dzięki którym taniec już nie będzie nudny.

Te zajęcia to nie tylko nauka, ale i świetna zabawa, której będą towarzyszyć same największe muzyczne hity, więc jeśli chcesz świetnie bawić się na parkiecie to zajęcia właśnie dla Ciebie!!!



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl


Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Hip Hop dla początkujących (P1) 13.04


Zapraszamy na weekendowe zajęcia specjalne Hip Hopu dla początkujących z Julą!  Jeśli niesie Cię muzyka, uwielbiasz taniec i chciałbyś spróbować czegoś nowego lub po prostu jesteś ciekaw jak to jest z tym Hip Hopem to nie może Cię zabraknąć!

Aby dołączyć do zajęć na poziomie P1 nie musisz mieć doświadczenia w Hip Hopie, ani w żadnym innym stylu! Te zajęcia są po to, aby nauczyć Cię tańczyć od totalnych podstaw. Wspólnie przejdziemy przez wszystkie kroki podstawowe, popracujemy nad odpowiednią pracą ciała oraz będziemy poszerzać swoje zakresy ruchowe i możliwości!
 
Na zajęciach Hip Hopu dla początkujących nauczysz się klasycznych kroków Hip Hopu, ale także poznasz podstawowe elementy z wielu innych stylów streetowych. Dzięki tym zajęciom poczujesz się swobodnie na parkiecie, zaczniesz lepiej czuć muzykę i dowiesz się, jak płynąć w niej. Poza tym nauczysz się prostej, ale efektownej choreografii, która przyniesie Ci mega fun!
 
Są to zajęcia, które pomogą Ci się rozwijać na wielu płaszczyznach- poznane elementy i techniki będziesz mógł wykorzystać również w innych stylach tanecznych i będę one stanowiły niebanalne urozmaicenie dla Twojego tańca.
 
Daj sobie szansę na zakochanie się w Hip Hopie i wpadnij na nasze zajęcia, czekamy z niecierpliwością!


OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:

1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

CENNIK

Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Taniec Współczesny dla początkujących (P1) 14.04


Zapraszamy na weekendowe zajęcia Tańca Współczesnego, które poprowadzi dla Was Krzysztof Łuczak.

Są to zajęcia bazujące na technikach tańca współczesnego, podczas których duży nacisk będziemy kłaść na przepływ ruchu. Poprzez ćwiczenia techniczne oraz improwizacyjne pracować będziemy nad świadomością ciała, koordynacją ruchową, płynnością ruchu, a także charakterystycznymi dla tańca współczesnego elementami technicznymi, takimi jak skoki, obroty czy praca z podłogą (floorwork). Wszystko to następnie przełożone zostanie na krótkie sekwencje ruchowe. Zajęcia skierowane są dla osób początkujących, więc nie musisz mieć doświadczenia na parkiecie aby dołączyć.

KIM JEST KRZYSZTOF?
Tancerz, instruktor i choreograf specjalizujący się w takich stylach jak jazz i taniec współczesny.
Ukończył kurs instruktorski w Mazowieckim Instytucie Kultury na specjalizacji taniec jazzowy, a także studia magisterskie na kierunku choreografia i teoria tańca na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie.
Przez rok był członkiem Teatru Tańca JazzGot Anety Bułki, z którym w 2016 roku wystąpił w spektaklu „Na dnie powietrza”. Przez dwa lata był również członkiem formacji JazzOne prowadzonej przez Pawła Michno. Wraz z zespołem niejednokrotnie stawał na podium mistrzostw Polski, Europy i świata.




OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl



Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love 

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Sensual repetytorium P4 14.04


Bachateros!

Serdecznie zapraszamy na zajęcia specjalne Bachaty Sensual z Paweł Dyjach i Karolina Husso! W całości będą poświęcone materiałowi na poziomie P3-P4 - zbierzemy "do kupy" całą wiedzę z wcześniejszych poziomów i usystematyzujemy ją  Powtórzymy z Wami materiał, który każdy szanujący się kursant na poziomie P3/P4 powinien znać i wykorzystywać na parkietach.

Oprócz żenujących żartów w gorący (oby) kwietniowy weekend możecie spodziewać się:
- powtórki materiału - nie będzie klasówki, raczej burza mózgów
- wycisku izolacyjnego dla każdego bachatero
- solidnej dawki wiedzy technicznej z zakresu prowadzeń
- ćwiczeń na leading i following
- tipów, żeby wyglądało i tańczyło się lepiej
- parkietowych tricków i najbardziej oklepanych kombinacji z imprez - pokażemy Wam, że można zrobić to lepiej
- odpowiemy na Wasze wszystkie pytania - przynajmniej z zakresu bachaty sensual

Wspólnie przejdziemy sobie przez: krok podstawowy i różne jego warianty, slajd, skrzydełko, kółko pupą, wavy, tic-tac, prowadzenia w bliskim i dalekim trzymaniu, deskę, pozycję tyłem, wyrzuty rąk oraz inne popularne elementy Bachaty Sensual, które tańczycie na imprezach. Chłopaki po kursie weekendowym nabiorą pewności siebie i będą prowadzić lepiej, a dziewczyny poznają kobiece stylingi i odkryją, że też mogą tańczyć w tańcu - a nie tylko podążać za prowadzeniem.




OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości:50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl



ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Ecstatic Dance by DJ Kysari 20.04


Zapraszamy na kolejne, wyjątkowe wydarzenie w Abra Studio!


Ecstatic Dance jest warsztatem tanecznym praktykowanym na całym świecie przez różnych ludzi których łączy jedna pasja - miłość do tańca. Taniec nie zna ograniczeń wiekowych, kulturowych czy społecznych. Taniec znamy wszyscy - mamy go w swoim ciele, w genach. Ecstatic Dance nazywany jest także tańcem transowym czy medytacją w ruchu. Ma on korzenie w tradycjach szamańskich, gdzie wszyscy jesteśmy członkami jednego tanecznego plemienia.


Podczas Ecstatic Dance unikalna muzyka dobrana przez doświadczonego DJ-a (DJ Kysari aka Kris Leczek) zabierze nas w przepiękna intencyjną podróż taneczną. To właśnie uważnie dobrana muzyka będzie naszym przewodnikiem i poprowadzi nas w wysoko wibracyjną przestrzeń. Różnorodne rytmy z całego świata zainicjują spontaniczny taniec poprzez który rozluźnimy ciało, uwolnimy utkwione emocje, doświadczymy siebie oraz nawiążemy autentyczny kontakt z otoczeniem. Muzyczny trans często prowadzi do naturalnych stanów radości, ekstazy, lekkości bycia.


Jeśli jesteście miłośnikami świadomego tańca z pewnością spodoba wam się ta znana i ceniona na całym świecie forma spotkań tanecznych. Wierzymy, że poprzez taniec każdy człowiek jest w stanie odkryć, uwolnić i wzmocnić swój indywidualny potencjał by żyć w poczuciu spełnienia. Poprzez angażowanie naszych zmysłów i wsłuchiwanie się w nasze ciała łączymy się z innymi ludźmi kształtując kolektywną świadomość znacznie większą od naszej własnej.


Dla osób, które nigdy nie uczestniczyły w tego typu wydarzeniu pragniemy przedstawić ogólny zarys programu:
1. Krąg otwierający;
2. Prowadzona rozgrzewka ( z reguły 2-3 utwory), której celem się wyjście „z głowy” i pomoc w byciu „tu i teraz”;
3. Taniec ok 2 godzin do muzyki, która jest dobierana na żywo z uwzględnieniem tego, jaki jest przepływ energii na sali. Każdy, tańcząc, ma swobodę w tym jak się wyrazić. Jest przestrzeń na indywidualny taniec intuicyjny, kontakt impro, taniec w relacji z jedną lub kilkoma osobami, po prostu stanie czy siedzenie i poczucie się w ciele,… i jakąkolwiek inną formę jaką poczujesz. Wszystko na zasadzie spontanicznego ruchu, który przez Ciebie przepływa - nie ma tu miejsca na schematy, tylko odczuwanie siebie
4. Na koniec 2-3 utwory na wyciszenie;
5. Krąg zamykający, w którym można podzielić się swoimi wrażeniami lub po prostu pobyć w grupie i zachować to doświadczenie dla siebie.


Podczas całego wydarzenia panują bardzo proste zasady:
1. Poruszaj się lub zagospodaruj przestrzeń wedle tego co czujesz w danym momencie
2. Respektuj innych i zadbaj o swój komfort
3. Nie rozmawiamy
4. Nie stosujemy używek czy alkoholu
5. Tańczymy boso


CENNIK
Regularny cennik Abra Studio nie obejmuje tego wydarzenia.
Cena 50zł, płatne w Recepcji Abra Studio, w dniu wydarzenia


Spotykamy się w kolejnym miesiącu:
11.05 19:00 - 22:00


Zapraszamy!

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Sensual dla początkujących (P1) 20.04


Serdecznie zapraszamy na weekendowe zajęcia Bachaty Sensual dla początkujących z Julią i Dawidem!

Co musisz potrafić, by dołączyć do kursu?
Kurs bachaty od podstaw przeznaczony jest dla osób, które nie miały wcześniej okazji tańczyć tego stylu tanecznego oraz dla tych, którzy chcieliby powtórzyć podstawowe kroki, bądź wracają do tańca po dłuższej przerwie.
Wymagamy jedynie Twojej obecności, a o resztę zadbamy my - jesteście w dobrych rękach!

Czego nauczysz się na poziomie początkującym P1?
Nauczymy Cię podstawowych kroków i przejść, abyś mógł swobodnie i świadomie kontynuować swoją przygodę z bachatą na wyższych poziomach.

Na kursie poznasz między innymi:
• kroki podstawowe we wszystkich kierunkach
• obroty
• rodzaje trzymań w tańcu oraz sposoby jak je zmieniać
• zasady prowadzenia i podążania w parze
Dobra zabawa i energia gwarantowane!

Co jest dla nas ważne w nauczaniu Bachaty?
Dawid & Julia jako duet zwracają szczególną uwagę na socjalowy charakter tańca: skuteczność prowadzenia i podążania; budowanie kontaktu w parze.
Doświadczony duet instruktorski, porządna dawka techniki oraz wesoła atmosfera… czego chcieć więcej?

 Dlaczego Bachata?
Nie jesteś pewien jaki styl wybrać i zastanawiasz się czy bachata jest dla Ciebie?
Bachata jest dla każdego!
Ze względu na prostotę kroku podstawowego oraz muzykę, która staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, jest to obecnie najszybciej rozwijający się socjalowy styl tańca. Bachata bazuje na improwizacji, co powoduje, że nie ma tu opcji na nudę. Sprawdź dlaczego Anna Lewandowska zakochała się w tym tańcu, a Shakira oraz Justin Timberlake stworzyli bachatowe kawałki!



OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

CENNIK 

PIERWSZY RAZ W ABRA? DOWIEDZ SIĘ JAK DZIAŁAMY

WYDARZENIE NA FB

ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA

Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Musicality vol. ll S-open 21.04


Cześć! To znowu my!

Nasze ostatnie warsztaty z Lyrical Musicality okazały sie takim HITem, że nie możemy nie spotkać się z Wami ponownie!
To musiało się wydarzyć. :)
Musicality vol. 2 - 100 sposobów na akcenty!

Tytuł mówi są za siebie - tym razem skupimy się na AKCENTACH w Bachacie Sensual.
Jak wiecie musicality to temat bardzo rozległy i my podejdziemy do niego krok po kroku, tak żebyście mogli dosłownie poczuć muzykę na własnej skórze.

Zajęcia pokażą Ci jak:
-dobrze,
-konkretnie,
-ciekawie i
-kreatywnie
robić akcenty w Bachacie.

Niezmiennie będziemy mówić o tym jak lepiej rozumiec i pokazywać muzykę poprzez swój taniec oraz jak czuć satysfakcję z tańca w parze poprzez odpowiednią interpretację muzyki!

Na zajęciach pokażemy Wam 100 sposobów (albo prawie 100 ) akcentacji wybranych fragmentów muzyki.
Nauczymy Was również słyszeć to, co warto akcentować.
Będzie nieszablono, kreatywnie i zabawnie!

Otwórzcie się na zastrzyk NOWOŚCI

Zajęcia przeznaczone są dla osób tańczących Bachate na poziomie minimum S
Jeśli nie wiesz czy te zajęcia są dla ciebie - napisz do Pawła lub Ani.


OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU

Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości:50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl

WYDARZENIE NA FB



Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love 


ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Ecstatic Dance by DJ Kysari 11.05


Zapraszamy na kolejne, wyjątkowe wydarzenie w Abra Studio!


Ecstatic Dance jest warsztatem tanecznym praktykowanym na całym świecie przez różnych ludzi których łączy jedna pasja - miłość do tańca. Taniec nie zna ograniczeń wiekowych, kulturowych czy społecznych. Taniec znamy wszyscy - mamy go w swoim ciele, w genach. Ecstatic Dance nazywany jest także tańcem transowym czy medytacją w ruchu. Ma on korzenie w tradycjach szamańskich, gdzie wszyscy jesteśmy członkami jednego tanecznego plemienia.


Podczas Ecstatic Dance unikalna muzyka dobrana przez doświadczonego DJ-a (DJ Kysari aka Kris Leczek) zabierze nas w przepiękna intencyjną podróż taneczną. To właśnie uważnie dobrana muzyka będzie naszym przewodnikiem i poprowadzi nas w wysoko wibracyjną przestrzeń. Różnorodne rytmy z całego świata zainicjują spontaniczny taniec poprzez który rozluźnimy ciało, uwolnimy utkwione emocje, doświadczymy siebie oraz nawiążemy autentyczny kontakt z otoczeniem. Muzyczny trans często prowadzi do naturalnych stanów radości, ekstazy, lekkości bycia.


Jeśli jesteście miłośnikami świadomego tańca z pewnością spodoba wam się ta znana i ceniona na całym świecie forma spotkań tanecznych. Wierzymy, że poprzez taniec każdy człowiek jest w stanie odkryć, uwolnić i wzmocnić swój indywidualny potencjał by żyć w poczuciu spełnienia. Poprzez angażowanie naszych zmysłów i wsłuchiwanie się w nasze ciała łączymy się z innymi ludźmi kształtując kolektywną świadomość znacznie większą od naszej własnej.


Dla osób, które nigdy nie uczestniczyły w tego typu wydarzeniu pragniemy przedstawić ogólny zarys programu:
1. Krąg otwierający;
2. Prowadzona rozgrzewka ( z reguły 2-3 utwory), której celem się wyjście „z głowy” i pomoc w byciu „tu i teraz”;
3. Taniec ok 2 godzin do muzyki, która jest dobierana na żywo z uwzględnieniem tego, jaki jest przepływ energii na sali. Każdy, tańcząc, ma swobodę w tym jak się wyrazić. Jest przestrzeń na indywidualny taniec intuicyjny, kontakt impro, taniec w relacji z jedną lub kilkoma osobami, po prostu stanie czy siedzenie i poczucie się w ciele,… i jakąkolwiek inną formę jaką poczujesz. Wszystko na zasadzie spontanicznego ruchu, który przez Ciebie przepływa - nie ma tu miejsca na schematy, tylko odczuwanie siebie
4. Na koniec 2-3 utwory na wyciszenie;
5. Krąg zamykający, w którym można podzielić się swoimi wrażeniami lub po prostu pobyć w grupie i zachować to doświadczenie dla siebie.


Podczas całego wydarzenia panują bardzo proste zasady:
1. Poruszaj się lub zagospodaruj przestrzeń wedle tego co czujesz w danym momencie
2. Respektuj innych i zadbaj o swój komfort
3. Nie rozmawiamy
4. Nie stosujemy używek czy alkoholu
5. Tańczymy boso


CENNIK
Regularny cennik Abra Studio nie obejmuje tego wydarzenia.
Cena 50zł, płatne w Recepcji Abra Studio, w dniu wydarzenia


Zapraszamy!

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

Bachata Dominican Style z Margaret de La Cruz & Junior Almanzar Rosado poziom Open 11.05

DOMINICAN FOOTWORK SOLO

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

BACHATA DOMINICANA PARY

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj

SOLO + PARY

ZAPISZ SIĘ
Zarezerwuj
ABRA STUDIO
O NAS
ZAPISZ SIĘ NA KURS
DLA KURSANTÓW
KONTAKT