Zajęcia specjalne

Kochamy rozwój i wprost uwielbiamy stwarzać warunki do poszerzania tanecznych horyzontów! Dlatego w weekendy stworzyliśmy regularne ZAJĘCIA SPECJALNE, charakteryzujące się zmiennością tematów i rotacją prowadzących, na których zgłębisz tajniki rozmaitych stylów tanecznych oraz będziesz mieć okazję pracowania z przeróżnymi instruktorami <3 

Bachata Sensual dla początkujących w jeden weekend!


#zajęciaspecjalne #bachatasensual #początkujący #poziomP1 #katarzynazasada #nikitabubnov #abrastudiocentrum #taniec #warszawa #taniec #lekcjatańca

Cześć! Jesteśmy szkołą tańca, do której powinieneś trafić. Skupiamy świetnych profesjonalistów, którzy uwielbiają dzielić się swoją wiedzą i w sposób bardzo przystępny pomogą Ci zyskać nową pasję – mamy nadzieję na lata! Kochamy to co robimy i kochamy ludzi, dlatego nie zorientujesz się kiedy zaczniesz u nas mieszkać :D Historia zna takie przypadki .

Na początek najważniejsze info w skrócie:

KIEDY? sobota i niedziela - 19 i 20 października
O KTÓREJ? 15:30-18:40 w obu dniach
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Nikita Bubnov Katarzyna Zasada
STYL: Bachata Sensual
POZIOM: P1 - dla osób początkujących

Bachata to taniec, który przeszedł długą drogę od tej tańczonej na Dominikanie i wyewoluował w Europie :) Znany jako bachata sensual odłam charakteryzuje się połączeniem wielu styli tanecznych tak by wydobyć to co najlepsze z tańca i pozostać różnorodnym :) Proste kroki, efektowne figury, niewymuszona bliskość pomiędzy partnerami i zasada lead & follow! Ten emocjonujący i bardzo przyjemny taniec może stać się Waszą pasją :) Wystarczy, że przyjdziecie i się sami przekonacie!

Zobaczcie z bliska jak tańczą nasi instruktorzy:
https://www.youtube.com/watch?v=crf0sOdpP8A

Nikita razem z Kasią zajęli 3 miejsce na konkursie Bachatastars Poland w 2019 roku

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

P.S. Zapraszamy na nasze wydarzenie na fb: https://www.facebook.com/events/928081314233850/

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Warsztaty Michael Jackson Style dla młodzieży 12 - 18 lat


Droga Młodzieży! Abra Studio pragnie zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty z Michael Jackson Style!

Na początek najważniejsze info w skrócie:
DATA: 19 października
DZIEŃ TYGODNIA: sobota
GODZINA: 14:30 - 16:30 oraz 16:45 - 18:45
MIEJSCE: Śródmieście ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Monika Bral
STYL: Michael Jackson Style
POZIOM: OPEN zapraszamy wszystkich :)

PROGRAM ZAJĘĆ
14:30 - 15:00 Rozgrzewka
15:00 - 16:15 Nauka choreografii 'Thiller'
16:15 - 16:30 Rozmowa/pytania dotyczące Michaela Jacksona
16:45 - 18:45 Dyskoteka z Djem (dj Erwin)

Program zajęć został dopasowany do Waszych potrzeb :) Czeka Was nauka nauka najsłynniejszej choreografii Michaela pt. 'Thiller'. Po rozgrzewce i 1h15min intensywnych zajęć Monika będzie odpowiadać na Wasze pytania dotyczące Michaela. Na szczęście nie ma pytania, na które Monika nie potrafi odpowiedzieć :D

Po zajęciach zaprosimy Was do innej sali na dyskotekę w rytmach MJ. Zadbamy o odpowiedni klimat, światełka, dym sceniczny …. Dyskoteka będzie miała formę practisu, czyli będziecie samodzielnie ćwiczyć choreografię z zajęć. Na pewno nie zabraknie improwizacji, do czego będziemy Was serdecznie zachęcać. W końcu chodzi o dobrą zabawę!

Czas na parę słów o prowadzącej warsztaty. Przedstawiamy Wam
MONIKĘ BRAL
Tancerka, pedagog tańca i choreograf o wieloletnim doświadczeniu w takich stylach jak-jazz, funky, old school hip-hop, electrik boogie oraz autorskim Jackson style!
Laureatka wielu nagród, tancerka i choreograf w słynnych muzycznych teatrach warszawskich, szkołach musicalowych, znanych formacjach tanecznych. Pedagog w najbardziej renomowanych szkołach tańca w Warszawie i Zurichu, a także na festiwalach tańca i międzynarodowych warsztatach Ponadto choreografka słynnych zespołów tańca (w tym dziecięcych) m.in: Gawęda, Radiowe Nutki, gwiazd estrady, w programach tv. teledyskach oraz na koncertach.
Co najważniejsze jedyny pedagog tańca, który jest twórcą kompletnego programu nauczania od podstaw M.Jackson Style w Polsce!
Taniec jest jej pasją, uwielbia swoich uczniów w każdym wieku, swoją pedagogiczna pracę wykorzystuje by wzmacniać w innych pasję i pozytywne nastawienie do życia.
Więcej informacji o Monice znajdziecie na: www.souldance.pl.

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

MOŻESZ RÓWNIEŻ ZAPISAĆ SIĘ NA WYBRANY KURS, WYSYŁAJĄC DO NAS MAILA: info@abra-studio.pl. Prosimy o imię, nazwisko, nr telefonu z dopiskiem MJS

CENNIK
65zł za warsztaty taneczne + dyskotekę z Djem

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love

P.S. Serdecznie zapraszamy na nasze wydarzenie na fb: https://www.facebook.com/events/766170143824981/

michaeljackson.pl
www.michaeljackson.pl
www.facebook.com/michaeljacksonpl/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Zouk head movements & body movement for Ladies z Patrycją Wasiak


Kochane Zoukerki ♥

Mamy zaszczyt zaprosić Was na weekendowe zajęcia specjalne z Patrycją Wasiak! Temat spotkania: ZOUK HEAD MOVEMENT& BODY MOVEMENT FOR LADIES

Na zajęciach poznacie wszystkie sekrety tego co w ZOUKU najbardziej zjawiskowe, ale i najbardziej wymagające – head movement! Wypróbujecie także techniki, które pozwolą by był on dla Was jak najbardziej przyjemny i bezpieczny.
Popracujemy również nad body movementem: izolacjami, rolami oraz zakresami Waszego ciała. Zwiększycie jego świadomość, dzięki czemu będziecie czuły się jeszcze pewniej na parkiecie.

Zajęcia będą nastawione również na rozwój ogólno-taneczny oraz zdrowotny, który przyda Wam się w każdym stylu tanecznym i w życiu :) Dzięki temu odkryjesz swobodę i przyjemność płynącą z każdego ruchu w tańcu.

Najważniejsze info w skrócie:
DATA: 19 października
DZIEŃ TYGODNIA: sobota
GODZINA: 13:00 - 15:00
MIEJSCE: Śródmieście ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Patrycja Wasiak
STYL: Zouk Brazylisjki
POZIOM: OPEN zapraszamy wszystkich :)

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio. 
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤


P.S. Serdecznie zapraszamy na nasze wydarzenie na fb: https://www.facebook.com/events/626060604587100/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Warsztaty Michael Jackson Style dla dzieci do 12 r.ż.


Często otrzymujemy pytania o zajęcia dla dzieci w Abra Studio :)
MAMY TO! Serdecznie zapraszamy Wasze Pociechy na warsztaty z 'Michael Jackson Style' z wybitną specjalistką tematu Moniką Bral.

Na początek najważniejsze info w skrócie:
DATA: 19 października
DZIEŃ TYGODNIA: sobota
GODZINA: 13:00 - 14:15 oraz 14:30 - 16:30
MIEJSCE: Śródmieście ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Monika Bral
STYL: Michael Jackson Style
POZIOM: OPEN zapraszamy wszystkich :)

PROGRAM ZAJĘĆ
13:00 - 13:15 Rozgrzewka
13:15 - 14:00 Nauka choreografii 'Thriller'
14:00 - 14:15 Rozmowa/pytania dotyczące Michaela Jacksona
14:30 - 16:30 Dyskoteka z Djem (dj Erwin)

Program zajęć dla dzieci został dopasowany do potrzeb naszych Pociech :) Czeka je nauka elementów najsłynniejszej choreografii Michaela pt. 'Thriller'. Po godzinie intensywnych zajęć Monika będzie odpowiadać na pytania Ciekawskich. Dzieci często pytają o swojego idola! Na szczęście nie ma pytania, na które Monika nie potrafi odpowiedzieć :D
Po zajęciach zaprosimy dzieci do innej sali na dyskotekę w rytmach MJ. Zadbamy o odpowiedni klimat, światełka, dym sceniczny …. Dyskoteka będzie miała formę practisu, czyli dzieci samodzielnie będą ćwiczyć choreografię z zajęć. Na pewno nie zabraknie improwizacji, do czego będziemy serdecznie zachęcać. W końcu chodzi o dobrą zabawę!

Czas na parę słów o prowadzącej warsztaty. Przedstawiamy Wam
MONIKĘ BRAL
Tancerka, pedagog tańca i choreograf o wieloletnim doświadczeniu w takich stylach jak-jazz, funky, old school hip-hop, electrik boogie oraz autorskim Jackson style!
Laureatka wielu nagród, tancerka i choreograf w słynnych muzycznych teatrach warszawskich, szkołach musicalowych, znanych formacjach tanecznych. Pedagog w najbardziej renomowanych szkołach tańca w Warszawie i Zurichu, a także na festiwalach tańca i międzynarodowych warsztatach Ponadto choreografka słynnych zespołów tańca (w tym dziecięcych) m.in: Gawęda, Radiowe Nutki, gwiazd estrady, w programach tv. teledyskach oraz na koncertach.
Co najważniejsze jedyny pedagog tańca, który jest twórcą kompletnego programu nauczania od podstaw M.Jackson Style w Polsce!
Taniec jest jej pasją, uwielbia swoich uczniów w każdym wieku, swoją pedagogiczna pracę wykorzystuje by wzmacniać w innych pasję i pozytywne nastawienie do życia.
Więcej informacji o Monice znajdziecie na: www.souldance.pl.

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK
50zł za warsztaty taneczne + dyskotekę z Djem

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love

P.S. Sprawdź nasze wydarzenie na fb: https://www.facebook.com/events/373934796865057/

michaeljackson.pl
www.michaeljackson.pl
www.facebook.com/michaeljacksonpl/

Warsztaty Michael Jackson Style dla dorosłych w Abra Studio


Wszyscy kochamy Michaela! Abra Studio pragnie zaprosić Was na wyjątkowe warsztaty z Michael Jackson Style dla DOROSŁYCH!

Na początek najważniejsze info w skrócie:
DATA: 19 października
DZIEŃ TYGODNIA: sobota
GODZINA: 16:45 - 18:45 oraz 19:00 - 21:00
MIEJSCE: Śródmieście ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Monika Bral
STYL: Michael Jackson Style
POZIOM: OPEN zapraszamy wszystkich :)

PROGRAM ZAJĘĆ
16:45 - 17:15 Rozgrzewka
17:15 - 18:30 Nauka choreografii 'Thriller'
18:30 - 18:45 Rozmowa/pytania dotyczące Michaela Jacksona
19:00 - 21:00 Practise z Djem (dj Erwin)

Program zajęć został dopasowany do Waszych potrzeb :) Czeka Was nauka nauka najsłynniejszej choreografii Michaela pt. 'Thriller'. Po rozgrzewce i 1h15min intensywnych zajęć Monika będzie odpowiadać na Wasze pytania dotyczące Michaela. Na szczęście nie ma pytania, na które Monika nie potrafi odpowiedzieć :D

Po zajęciach zaprosimy Was do innej sali na practise w rytmach MJ. Zadbamy o odpowiedni klimat, światełka, dym sceniczny …. Practise, czyli samodzielnie brykanie np. choreografii z zajęć. Na pewno nie zabraknie improwizacji, do czego będziemy Was serdecznie zachęcać. W końcu chodzi o dobrą zabawę! ♥

Czas na parę słów o prowadzącej warsztaty. Przedstawiamy Wam
MONIKĘ BRAL
Tancerka, pedagog tańca i choreograf o wieloletnim doświadczeniu w takich stylach jak-jazz, funky, old school hip-hop, electrik boogie oraz autorskim Jackson style!
Laureatka wielu nagród, tancerka i choreograf w słynnych muzycznych teatrach warszawskich, szkołach musicalowych, znanych formacjach tanecznych. Pedagog w najbardziej renomowanych szkołach tańca w Warszawie i Zurichu, a także na festiwalach tańca i międzynarodowych warsztatach Ponadto choreografka słynnych zespołów tańca (w tym dziecięcych) m.in: Gawęda, Radiowe Nutki, gwiazd estrady, w programach tv. teledyskach oraz na koncertach.
Co najważniejsze jedyny pedagog tańca, który jest twórcą kompletnego programu nauczania od podstaw M.Jackson Style w Polsce!
Taniec jest jej pasją, uwielbia swoich uczniów w każdym wieku, swoją pedagogiczna pracę wykorzystuje by wzmacniać w innych pasję i pozytywne nastawienie do życia.
Więcej informacji o Monice znajdziecie na: www.souldance.pl.

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

MOŻESZ RÓWNIEŻ ZAPISAĆ SIĘ NA WYBRANY KURS, WYSYŁAJĄC DO NAS MAILA: info@abra-studio.pl. Prosimy o imię, nazwisko, nr telefonu z dopiskiem MJS

CENNIK
80zł za warsztaty taneczne + dyskotekę z Djem

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

P.S. Zapraszamy na nasze wydarzenie fb: 
https://www.facebook.com/events/986698601671569/

michaeljackson.pl
www.michaeljackson.pl
www.facebook.com/michaeljacksonpl/

Kizomba dla początkujących w 1 weekend - Abra Studio PRAGA


#nowysezon #abrastudio #praga #warszawa #kizomba #taniec #wparach #kurs #dlapoczątkujących

Zapraszamy na weekendowy kurs Kizomby od całkowitych podstaw! Kizomba to bardzo naturalny taniec w parze. Partner prowadzi figury, nadając kierunek wspólnemu tańcu a partnerka swobodnie poddaje się prowadzeniu, osadzając każdy krok w parkiecie z charakterystycznym ruchem bioder. Rytm linii melodycznej Kizomby przypomina miarowe bicie serca, dlatego tempo tego tańca jest dość spokojne w pełnym skupieniu partnerów na sobie. Koncentracja na sobie jest tak silna, że świat powoli zaczyna umykać i ważne staje się tu i teraz. Para płynie po parkiecie wspólnym rytmem bicia serca... Piękne prawda? Po jednym weekendzie z naszymi instruktorami będziecie mogli oddać się temu wspaniałemu uczuciu, które towarzyszy tańczącym Kizombę :)

Najważniejsze info w skrócie:
TYP KURSU: weekendowy
DATA KURSU: 26-27 października
DZIEŃ TYGODNIA: sobota-niedziela
GODZINA: 16:00 - 19:10 (3h-sb/3h-nd)
MIEJSCE: ul. Skaryszewska 15/124
PROWADZĄCY: Maria Alpas Tomasiewicz i Piotrek Janusz
STYL: Kizomba
POZIOM: P1 - dla osób początkujących

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

P.S. Zapraszamy również na wydarzenie: https://www.facebook.com/events/404727653565044/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Stretching z elementami jogi z Sandrą Guzek w Abra Studio


#zajęciaspecjalne #stretching #joga #sandraguzek #abrastudio #centrum #taniec #warszawa

Jesteś zabiegany/a i nie masz czasu na regularne rozciąganie? Te zajęcia są własnie dla Ciebie!

Podczas 2 godzinnego spotkania z Sandrą nie tylko rozciągniesz ciało i zatrzymasz umysł od codziennej gonitwy, ale też dowiesz się jak łatwo i przyjemnie można rozciągać się w domu czy w pracy
Stretching, joga i wzmacnianie ciała, to aktywności nie tylko dla profesjonalnych tancerzy! To tak samo ważny element treningu dla każdego z nas
Jeśli tańczysz, to nie zapominaj o rozciąganiu! To tak samo ważny element treningu, jak sam taniec na zajęciach

Poziom OPEN, zapisz się bez obaw, że czegoś nie umiesz. Wszystkiego dowiesz się na zajęciach

-uleastycznisz swoje ciało
-odprężysz się i uwolnisz napięcia z ciała
-rozciągniesz barki, plecy, biodra i nogi
-nauczysz się jak oddychać, żeby się nie męczyć w trakcie ćwiczeń
-poznasz swoje ciało
-zwiększysz zakresy ruchu, poprzez uealtycznienie ciała
-nabierzesz świadomości ciała
- dowiesz się mięśniach, o których nie miałeś pojęcia, że je masz i że możesz je rozciągnąć

A po intensywnych warsztatach zasłużony relaks na macie!

Cierpisz na bóle pleców lub kurcze w nogach po dłuższych treningach czy tańczeniu? Albo po prostu od zawsze marzysz o zrobieniu szpagatu, sznurka czy mostka?
Jeżeli chcesz być bardziej rozciągnięta/rozciągnięty - te warsztaty są zdecydowanie skierowane do Ciebie

Zajęcia specjalne prowadzi nasza Sandra Guzek

Sandra ma indywidualne podejście do każdego kursanta, zwraca uwagę na technikę i kontroluje Twoje poczynania tak, abyś nie zrobiła/zrobił sobie krzywdy :)

O Sandrze: dyplomowany pedagog tańca, certyfikowana instruktorka Pilatesu i certyfikowana instruktorka Stretchingu, od 7 lat miłośniczka jogi

KIEDY? niedziela 27 października
O KTÓREJ? 17:00 - 19:00
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Sandra Guzek
STYL: Stretching / Joga
POZIOM: OPEN

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajdziecie poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love

P.S. Zapraszamy na naszą stronę fb: https://www.facebook.com/events/652158328639609/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Bachata Sensual poziom P2 w jeden weekend!



Zapraszamy na bachate sensual w jeden weekend z
Katarzyna Zasada i Nikita Bubnov!

Na początek najważniejsze info w skrócie:

KIEDY? sobota i niedziela - 9 i 10 listopada
O KTÓREJ? 16:00-19:10 w obu dniach
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Nikita Bubnov Katarzyna Zasada
STYL: Bachata Sensual
POZIOM: P2 - dla osób podstawowych, które ukończyły kurs P1 (dla osób początkujących i chciałyby rozwijać się dalej w trybie weekendowym)

Znasz już krok podstawowy bachaty, umiesz obrót w lewo i w prawo - super! Czas poznać kolejne elementy, które można wykonać w parze, pozostałe obroty, skrzydełka, odwinięcia, falki! Na zajęciach kontynuujemy naukę sensualu i bawimy się do świetnej muzyki :)

Uczestnicy kursu będą mogli dołączyć do zajęć regularnych w tygodniu lub dołączyć do kolejnych zajęć specjalnych w trybie weekendowym :) Pamiętajcie, żeby się zapisać na kurs i zabrać ze sobą dobry humor :)

Zobaczcie z bliska jak tańczą nasi instruktorzy:
https://www.youtube.com/watch?v=crf0sOdpP8A

Razem z Kasią zajęli 3 miejsce na konkursie Bachatastars Poland w 2019 roku ♥

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

P.S. Serdecznie zapraszamy na wydarzenie: 
https://www.facebook.com/events/528695194358643/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Tango w pigułce poziom P4 sobota listopada 14:30-17:40


#nowysezon #zajęciaspecjalne #tango #poziomP4 #aleksandranowak #rafałwitkowski #abrastudiopraga #taniec #warszawa

Zapraszamy na tango w pigułce na poziomie P4!

Jeśli chcesz dołączyć do naszego regularnego kursu lub podszkolić swoje umiejętności to jest to doskonała okazja! Wszystkich, którzy uczyli się tanga lub tańczą na podobnym poziomie zapraszamy na nasze zajęcia!

Na poziomie P4 możecie się spodziewać kontynuacji pracy z elementami już wprowadzonymi oraz nowych atrakcji :) Nasi instruktorzy przygotowali materiał kombinacji składający się ze starych i nowych elementów, elementy techniczne do wykorzystania w praktyce. Wszystko przećwiczycie na zajęciach a potem.. wszystkich uczestników zapraszamy na darmowy praktis, który odbędzie się zaraz po :) Będziemy bawić się do waszej ulubionej muzyki do godziny 21:45 :) Koniecznie musicie nas odwiedzić! Link do wydarzenia praktisu:
https://www.facebook.com/events/647840252291222/

KIEDY? sobota 9 listopada
O KTÓREJ? 14:30-17:40
GDZIE? ul. Skaryszewska 15 lok. 124
PROWADZĄCY: Alessandra Wiktoria Rafal Witkowski Tango
STYL: Tango argentyńskie
POZIOM: P4

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

P.S. Zapraszamy na wydarzenie: 
https://www.facebook.com/events/503145710531244/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Kizomba dla początkujących w 1 weekend - Abra Studio Śródmieście


#nowysezon #abrastudio #centrum #warszawa #kizomba #taniec #wparach #kurs #dlapoczątkujących

Na początek najważniejsze info w skrócie:
TYP KURSU: weekendowy
DATA KURSU: 16-17 listopada
DZIEŃ TYGODNIA: sobota-niedziela
GODZINA: 12:00 - 15:10 (3h-sb/3h-nd)
MIEJSCE: ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Ania Rewicka & Marek Marash Rewicki
STYL: Kizomba
POZIOM: P1 - dla osób początkujących

Czym jest Kizomba?
Kizomba (oznacza w języku kimbundo „wielką imprezę”) to taniec, który narodził się w Angoli pod koniec lat 70. XX wieku, jednak popularność zyskał w Portugalii, później w innych krajach Europy. Taniec ten przypomina tango z wyraźnym podziałem na rolę partnera i partnerki. Kizombę tańczy się w zmysłowy, delikatny sposób, w bliskim kontakcie między partnerami. Muzyka do tego magicznego tańca zawiera mocny beat, który przypomina bicie serca co wprowadza tańczącą parę w zupełnie inny świat. Duże możliwości interpretacji, afrykański ruch ciała i dynamiczna muzyka sprawiają, że taniec ten przyciąga z roku na rok coraz większa ilość zwolenników.

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajdziecie poniżej :)

CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤


P.S. Zapraszamy na wydarzenie: https://www.facebook.com/events/2105343879769102/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Zouk inspirations in Bachata Sensual z Wandą i Marcosem 16.11



Zouk inspirations in Bachata Sensual!


Dwa żywioły Marcos de Lima i Wanda Grabowska stworzyli wspólnie niezwykły projekt. Połączenie siły ich dwóch światów tanecznych tworzy niesamowitą polsko - brazylijską mieszankę kulturową. Już w Abra Studio podzielą sie z Wami tajnikami wpływu zouka brazylijskiego na bachate sensual.

Wybrane przez nich elementy wyniosą Twój taniec na inny poziom. Poznasz nowe rozwiązania oraz możliwości, które sprawdzą się w 100% na parkiecie socjalowym.

Na te zajęcia specjalne zapraszamy wszystkich miłośników bachaty sensual od poziomu P3

KIEDY? sobota 16.11
O KTÓREJ? 14:30-18:30
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Marcos de Lima Wanda Grabowska
STYL: Zouk, bachata sensual
POZIOM: P3 +

14:30-15:30 Clear leading ➡ precise following
Na tych zajęciach skupimy się w prosty i przyjemny sposób na podstawowych zasadach czystego prowadzenia partnerów oraz prawidłowego podążania partnerek, jednak w bardzo oryginalnych kombinacjach w bachacie sensual.

15:30-16:30 Loosing your head
Panowie obiecujemy że dla tych prowadzeń partnerki stracicie głowę
Ladies na tych zajęciach stwierdzenie "włosy tańczą " nabiorą nowego wymiaru.

16:30-17:30 Keep your balance
Podobno przeciwieństwa się przyciągają...na tych zajęciach dogłębnie zbadamy tę zasadę. Poznasz zasady wzajemnego korzystania z ciężaru ciała partnerów tak żeby jeszcze przyjemniej było nam się komunikować w tańcu na pakiecie socjalowym.

17:30-18:30 Social Zouk tricks in bachata sensual
Zoukowy flow na parkiecie bachatowym, czyli nasze ulubione połączenia, których poznanie z pewnością wyróżni Cię na tle innych bachateros.

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajdziecie poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤

P.S. Zapraszamy na wydarzenie: 
https://www.facebook.com/events/971280969889711/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Stretching z elementami jogi z Sandrą Guzek w Abra Studio


#zajęciaspecjalne #stretching #joga #sandraguzek #abrastudio #centrum #taniec #warszawa

Jesteś zabiegany/a i nie masz czasu na regularne rozciąganie? Te zajęcia są własnie dla Ciebie!

Podczas 2 godzinnego spotkania z Sandrą nie tylko rozciągniesz ciało i zatrzymasz umysł od codziennej gonitwy, ale też dowiesz się jak łatwo i przyjemnie można rozciągać się w domu czy w pracy

Stretching, joga i wzmacnianie ciała, to aktywności nie tylko dla profesjonalnych tancerzy! To tak samo ważny element treningu dla każdego z nas

Jeśli tańczysz, to nie zapominaj o rozciąganiu! To tak samo ważny element treningu, jak sam taniec na zajęciach

Poziom OPEN, zapisz się bez obaw, że czegoś nie umiesz. Wszystkiego dowiesz się na zajęciach

-uleastycznisz swoje ciało
-odprężysz się i uwolnisz napięcia z ciała
-rozciągniesz barki, plecy, biodra i nogi
-nauczysz się jak oddychać, żeby się nie męczyć w trakcie ćwiczeń
-poznasz swoje ciało
-zwiększysz zakresy ruchu, poprzez uealtycznienie ciała
-nabierzesz świadomości ciała
-dowiesz się mięśniach, o których nie miałeś pojęcia, że je masz i że możesz je rozciągnąć

A po intensywnych warsztatach zasłużony relaks na macie!

Cierpisz na bóle pleców lub kurcze w nogach po dłuższych treningach czy tańczeniu? Albo po prostu od zawsze marzysz o zrobieniu szpagatu, sznurka czy mostka?
Jeżeli chcesz być bardziej rozciągnięta/rozciągnięty - te warsztaty są zdecydowanie skierowane do Ciebie

Zajęcia specjalne prowadzi nasza Sandra Guzek

Sandra ma indywidualne podejście do każdego kursanta, zwraca uwagę na technikę i kontroluje Twoje poczynania tak, abyś nie zrobiła/zrobił sobie krzywdy :)

O Sandrze: dyplomowany pedagog tańca, certyfikowana instruktorka Pilatesu i certyfikowana instruktorka Stretchingu, od 7 lat miłośniczka jogi

KIEDY? niedziela 17 listopada
O KTÓREJ? 17:00 - 19:00
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Sandra Guzek
STYL: Stretching / Joga
POZIOM: OPEN

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajdziecie poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love

P.S. Zapraszamy na wydarzenie: https://www.facebook.com/events/2351145828341264/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Warsztaty Brazilian Zouk Followers z Joanną Zwierzyńską 23.11


Serdecznie zapraszamy wszystkie zoukerki na ekskluzywne warsztaty z Joanna Zwierzyńska! ♥

Dlaczego ekskluzywne warsztaty? Będziecie pracować w zamkniętej grupie z ograniczoną ilością uczestników. Dzięki temu skorzystacie z warsztatów na maxa!

Zajęcia z Joanna będą odbywały się na poziomie open - zapraszamy serdecznie dziewczyny znające podstawy stylu.

W ramach sobotnich warsztatów będą poruszane techniczne zagadnienia w podstawowych elementach zouka, a także wszelkiego rodzaju head movement'y wykorzystywane w tańcu. Ostatnia godzina zajęć poświęcona będzie stylingowi oraz sposobie interpretowania muzyki.

12:00 - 13:00 Dance technique in Fundamentals Zouk Steps
- basic steps
- lateral
- twisting
- hip movements
- elastico
- bonus
- lunge
13:05 - 14:05 Head Movements
14:10 - 15:10 Styling and Musicality

Cennik: 90 zł (wobec warsztatów nie honorujemy kart partnerskich)

Płatne przelewem lub na miejscu w Recepcji Abra Studio. Gwarancją miejsca jest zapisanie się i dokonanie pełnej wpłaty. Liczba miejsc ograniczona.

Dane do przelewu:
36 2490 0005 0000 4500 3428 5544
Studio Tańca Agnieszka Abraham
ul. Długa 44/50
00-241 Warszawa

From Abra with ♥

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Tango argentyńskie dla początkujących crash course P1


Weekendowy kurs Tango w Pigułce ! ♥

Jeśli chcesz dołączyć do naszego regularnego kursu lub podszkolić swoje umiejętności to jest to doskonała okazja!

Weekend wiedzy tangowej!

W ciągu dwóch dni poznacie podstawy chodzenia w tangu. Poczujecie i zrozumiecie co to znaczy komunikacja w parze oraz jak prowadzić i podążać ze zmianami kierunku ruchu.

Będziemy się też obracać - czyli pivoty w ocho do przodu i do tyłu.

Będziemy ćwiczyć sekwencje w bliskim i dalekim objęciu tj:
➡Ocho z krzyżykiem
➡Ocho z krzyżykiem i kanapką
➡Obroty wokół partnera czyli giro ze zmianami kierunku
➡Krzyżyki z enganchadami.

Przyjdź i poznaj magię Tanga Argentyńskiego ❤
Jego zmysłowość i elegancję.

To również doskonała okazja by poznać nowych ludzi :) Można zapisać się samodzielnie, na zajęciach będzie dużo zmian w parach i każdy zdąży potańczyć!

KIEDY? sobota, niedziela - 23, 24 listopada
O KTÓREJ? 15:30-18:40
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Alessandra Wiktoria Rafal Witkowski Tango
STYL: Tango argentyńskie
POZIOM: poziom P1 - dla osób początkujących, które chcą zacząć przygodę z tangiem argentyńskim lub chcą powtórzyć sobie podstawy :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej

ZADATEK

Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Wydarzenie kursu na facebooku:
https://www.facebook.com/events/250060089280498/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Tango for sensual poziom open sobota 30 listopada

Zapraszamy na unikalne zajęcia specjalne w koncepcji fusion, łączące miękkość tańców sensualowych z techniką tanga.

Przygotowaliśmy ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie, otworzą głowy i sprawią, że pewniej poczujecie się w swoim ciele.

Na bazie kroków i sekwencji tangowych pokażemy wam, jak rozwinąć umiejętność improwizacji oraz kreatywność w ruchu.
Dużo uwagi poświecimy komunikacji w parze oraz pracy w kontakcie z drugą osobą.

Tematyka zajęć:

* Mocne nogi / Aktywne stopy / Centrum / Prawidłowa postawa / Własna równowaga i stabilność.
* Kontakt i inicjatywa w prowadzeniu. Bliskie i dalekie objęcie. Zmiany dystansu w parze.
* Wzajemne zaufanie i słuchanie czyli podstawa dobrego zrozumienia miedzy partnerami.
* Improwizacja. Interpretacja muzyki. Podążanie partnera za improwizacją partnerki.
* Tangowe sekwencje, które można wykorzystać i włączyć w swój styl taneczny.

Dzięki tym ćwiczeniom nauczycie się kontroli ciała, pracy z centrum i stabilności. Lepiej poczujecie drugą osobę, jej ruch, intencje oraz przepływ energii w objęciu.

Monolog zastąpicie Dialogiem - taniec w parze to wymiana. Nie zapominajmy o tym!

KIEDY? sobota - 30 listopada
O KTÓREJ? 15:30-18:40
GDZIE? ul. Długa 44/50
PROWADZĄCY: Alessandra Wiktoria Rafal Witkowski Tango
STYL: Elementy tanga argentyńskiego dla potrzeb m.in. bachaty sensual
POZIOM: Open

UWAGA! NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prosimy o wysyłanie zgłoszeń poprzez formularz kontaktowy, który znajduje się poniżej :)

CENNIK:
https://www.abra-studio.pl/cennik

ZADATEK
Uwaga! Obowiązują zapisy oraz zadatek w wysokości 20 zł. Formy płatności: przelew lub opłata na miejscu w Recepcji Abra Studio.
Dane do przelewu:
Studio Tańca Agnieszka Abraham
Alior bank: 36 2490 0005 0000 4500 3428 5544

Serdecznie zapraszamy!
From Abra with Love ❤


Wydarzenie kursu na facebooku:
https://www.facebook.com/events/2277432595640567/

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj

Warsztaty Bachata Sensual Exclusive z Jony i Noe 25-26 stycznia


Warsztaty Bachaty Sensual Exclusive z Jony i Noe - zamknięte grupy do 44 osób!

Serdecznie zapraszamy wszystkich bachatowych miłośników na ekskluzywne warsztaty z Mistrzami World BachataStars Champions z 2017!

Jony y Noe Bachata uczą różnorodnych sposobów ruchu od początku przygody z bachata, łącząc różne style w jeden - korzystają z sensualu, fusion oraz tradycyjnej bachaty. Kochają nauczać, kochają również socjal, dlatego na zajęciach stawiają na naukę odpowiedniego i delikatnego prowadzenia, tak by taniec był przyjemny z każdym partnerem i partnerką :)

Dlaczego ekskluzywne warsztaty? Będziecie pracować w zamkniętych grupach z ograniczoną ilością uczestników (max 44 osoby w danej grupie). Dzięki temu skorzystacie z warsztatów na maxa, ponieważ prowadzący będą mieli przestrzeń do pracy z każdym.

Podzieliliśmy uczestników warsztatów na 3 grupy wedle poziomów. Sprawdź, do której grupy możesz się zapisać:
P-OPEN: od ok 2 do 8 miesięcy nauki
S-OPEN: od ok 9 miesięcy do ok 1,5 roku nauki
Masters: min. 1,5 roku nauki + bardzo dobre opanowanie danego stylu + ZAPISY W PARACH

Pamiętaj! Dobierz odpowiedni poziom tak, by dać komfort pracy zarówno Tobie, jak i wszystkim uczestnikom warsztatów.

Zagadnienia poruszanie na poszczególnych poziomach:
- P-OPEN:
sobota: 2h różne sposoby interpretacji kroku podstawowego w parze; podstawy bachaty sensual
niedziela: 2h bodymovement i styling w kombinacjach w parze

- S-OPEN:
sobota: 2h różne sposoby prowadzenia tych samych kombinacji; leading & following
niedziela: 2h kontakt w parze; improwizacja i styling w kombinacjach w parze

- Masters:
sobota: 2h różne zaawansowane sposoby interpretacji utworu, kiedy sensual a kiedy fusion?
niedziela: 2h różne zaawansowane sposoby interpretacji utworu, jak uzyskać miekkość i delikatność podczas stylingu i footworku; kombinacje w parze, musicality

Godziny zajęć:
P-OPEN sb/nd 12:00 - 14:00
S-OPEN sb/nd 14:30 - 16:30
Masters: sb/nd 17:00 - 19:00

Cennik:
179zł - pierwsze 5 partnerek i 5 partnerów
189zł - drugie 5 partnerek i 5 partnerów
199zł - kolejne 5 partnerek i 5 partnerów
209zł - kolejne 7 partnerek i 7 partnerów

Płatne przelewem lub na miejscu w Recepcji Abra Studio.

Uwaga! Gwarancją miejsca w wybranej grupie jest:
1. Zapisanie się poprzez poniższy formularz zgłoszeniowy
2. Otrzymanie informacji zwrotnej, do któego progu cenowego zostałeś/aś zakwalifikowany
3. Dokowanie pełnej wpłaty w ciągu 24h od otrzymania potwierdzenia zapisu na konto lub w Recepcji Abra Studio
4. Przesłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl w przypadku przelewu
5. Otrzymanie od nas potwierdzenia uczestnictwa w warsztatach :)

Dane do przelewu:
36 2490 0005 0000 4500 3428 5544
Studio Tańca Agnieszka Abraham
ul. Długa 44/50
00-241 Warszawa

From Abra with ♥

Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
Zarezerwuj
ABRA STUDIO
O NAS
ZAPISZ SIĘ NA KURS
DLA KURSANTÓW
Abra Zouk Festival
KONTAKT