Zajęcia specjalne
W weekendy organizujemy dodatkowe lekcje tańca, które:
pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów dedykujemy singlom i parom (nie trzeba mieć partnera/partnerki, żeby się zapisać!) są wspaniałą okazją do poznania nowego stylu - zapraszamy początkujących (poziom P1), nie musisz nic potrafić! mogą dać szansę utrwalenia umiejętności i intensywniejszego rozwoju - zapraszamy już tańczącychBachata Sensual poziom S/Z 18.01
18.01 do Abra Studio zawitają wyjątkowi goście- Monika & Daniel Rojewscy!
Skorzystajcie z tej wyjątkowej okazji i wpadnijcie na zajęcia specjalne do naszych gości!
Plan 3h zajęć prezentuje się następująco:
Bachata Sensual Technique&Combo
- o technice Bachaty Sensual
- o prawidłowym oddychaniu w tańcu
- o energii
- skupimy się na technice w oparciu o nowe kombinacje
Bachata Sensual - Be Creative
- czyli nie na „jedno kopyto” , - z jednego wejścia tworzymy wiele rozwiązań, od najprostszych po bardziej zaawansowane
Bachata Social Tricks
- aby nasz taniec się wyroznial ale równocześnie był bezpieczny dla obojga partnerów
- całkowicie prowadzalne rozwiązania które można wykorzystać na socjalowym parkiecie
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Tarraxa for Zouk - Hip Movements poziom Open 18.01
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia specjalne z Marashem i Wiktorem! W ich trakcie poznacie koncepty z Tarraxinhi i nauczycie się jak możecie wzbogacić nimi swojego zouka! Zajęcia odbywają się w parach.
Biodra, bodyrolle, kontrola ciężaru ciała i wiele wiele więcej. To wszystko czeka na śmiałków i śmiałkinie gotowych podnieść nasza kizombowo-zoukową rękawicę!
Widzimy się?
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Salsa ON1 dla poziomów P - wskocz na S z Karoliną & Marcinem 18-19.01
Tańczysz od jakiegoś czasu na zajęciach P? Chcesz iść dalej i potrzebujesz powtórki? Zapraszamy na weekendowy kurs pt „Wchodzimy w magiczną eSkę”!
Nie są ci obce takie hasła jak: „check”, "copa", „butterfly” czy „hummer lock”?
Próbowałeś już podwójnych obrotów?
Jesteś gotowy na poziom S1!
Co nas czeka na kursie?
- Powtórzenie najważniejszych figur z poziomu P
- Ciekawe, niezwykle rozwijające footworki
- Zakręcone figurki, którymi zaskoczysz partnerki
- Technika podążania za prowadzeniem
- Mnóstwoooo tańca
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Bachata Ladies Styling poziom S/Z 18.01
Już 18.01 Monika zawita do Abra Studio! W związku z tym zapraszamy Was na zajęcia specjalne Bachata Ladies Styling na poziomie S/Z!
Możecie spodziewać się bardzo kobiecej choreografii opierającej się na przepływach i pięknym hanstylingu!
A po zajęciach solo wpadajcie na pary również na poziomie S/Z do Moniki & Daniela. Startujemy o 15:30!
ZAPISZ SIĘ Zarezerwuj
Musical Theatre poziom P-open 18.01
Zajęcia skierowane dla każdego miłośnika musicali.
Taniec musicalowy to mieszanka stylów tj. taniec jazzowy, klasyczny czy rewiowy. Podczas zajęć pracować będziemy nad charakterystycznymi dla tego gatunku elementami, ekspresją
w tańcu, a całość zwieńczymy energetyczną choreografią.
Wszystko to w rytm znanych hitów musicalowych.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Sexy Dance dla początkujących (P1) 19.01
Zrób dla siebie coś dobrego i przyjdź na zajęcia Sexy Dance dla początkujących z Julią Sołtysiak!
Te zajęcia specjalne to dużo praktycznej wiedzy tanecznej oraz czysty fun! Czekają Was dwie godziny pracy nad mega kobiecą choreografią, która sprawi, że poczujecie w sobie Girl Power!
Poznacie głównie elementy stylów takich jak: sexy dance, dancehall, commercial i wielu innych. Brzmi obco? Niczym się nie martw! Są to zajęcia dla początkujących, więc choreografia nie będzie skomplikowana, a Jula wytłumaczy Wam wszystko z największą dokładnością.
Czeka Was istne szaleństwo na parkiecie, do zobaczenia!
Te zajęcia specjalne to dużo praktycznej wiedzy tanecznej oraz czysty fun! Czekają Was dwie godziny pracy nad mega kobiecą choreografią, która sprawi, że poczujecie w sobie Girl Power!
Poznacie głównie elementy stylów takich jak: sexy dance, dancehall, commercial i wielu innych. Brzmi obco? Niczym się nie martw! Są to zajęcia dla początkujących, więc choreografia nie będzie skomplikowana, a Jula wytłumaczy Wam wszystko z największą dokładnością.
Czeka Was istne szaleństwo na parkiecie, do zobaczenia!
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Bachata Solo poziom podstawowy (P2) 19.01
Ladies! Zapraszamy na zajęcia Bachaty Solo poziom P2 z Julią Siedlaczek!
Data: 19 stycznia
Godzina: 16:30 - 18:35
Poziom: P2
Czas na kontynuację kursu Bachaty Solo! Jeśli uczestniczyłyście w zajęciach P1, to idealny moment, by rozwijać swoje taneczne umiejętności i dodać do nich więcej kobiecości oraz wdzięku.
Na zajęciach rozwiniemy krok podstawowy i wprowadzimy jego ciekawe wariacje. Będziecie eksplorować techniki ruchu bioder oraz pracę rąk, odkrywając różnorodne i efektowne stylingi. Nauczymy się poruszać z wdziękiem i pewnością siebie, a wszystko to w ramach
przyjemnej choreografii.
Wystarczy, że założycie wygodny strój i obuwie, w którym poczujecie się swobodnie – a resztą zajmiemy się wspólnie!
Do zobaczenia na zajęciach!
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Female Dancehall dla początkujących (P1) 25.01
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dancehall female, które przeniosą Cię w fascynujący świat kobiecej energii i ekspresji!
Podczas tych zajęć odkryjesz nie tylko historię damskiego dancehallu, ale także nauczysz się podstawowych kroków i groovów, które sprawią, że poczujesz rytm i pewność siebie na parkiecie.
Zajęcia z Olą to przestrzeń, w której każdy może wyrazić siebie poprzez taniec, niezależnie od poziomu zaawansowania. Ciągle poszukuje nowych inspiracji, aby jej lekcje były dynamiczne, różnorodne i pełne energii. Zależy jej na tym, aby uczniowie nie tylko nauczyli się techniki, ale również poczuli radość płynącą z ruchu i odkryli w tańcu i muzyce swoją własną pasję.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘ Zarezerwuj
Lambada dla początkujących (P1) 25-26.01
LAMBADA od podstaw w Abra Studio!
Poznaj korzenie Zouka Brazylijskiego i zatrać się w niesamowitej energii. Radość i fun gwarantowane!
Zapraszamy na zajęcia specjalne Lambady od podstaw! Jeśli zawsze marzyłeś o nauczeniu się tej ekscytującej i energetycznej formy tańca, to jest doskonała okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z Lambadą.
Na zajęciach przygotowaliśmy dla Was:
- Nauczenie podstawowych kroków, figur i technik Lambady.
- Poznanie rytmu i muzyki charakterystycznej dla Lambady.
- Budowanie pewności siebie i swobody ruchu na parkiecie.
Bio Zuza
Poznała lambadę ponad 2 lata temu, tańcząc zouka zaledwie rok. Od razu zaciekawiły ją podobieństwa i różnice w tych dwóch stylach, dlatego intensywnie zaczęła zgłębiać swoją wiedzę zarówno jako follower, jak i leader jeżdżąc do Katowic na regularne zajęcia Kasi i Brajana, weekendowe warsztaty oraz eventy w Europie oraz w Brazylii.
Dla Zuzy Lambada to gra, dlatego największą radość sprawia jej zabawa strukturami, możliwość ekspolorowania tzw. reversed side oraz duża wolność, którą daje ten styl. Spodziewajcie się, że zadba o Waszą precyzje i zrozumienie reguł gry.
Bio Ada
Zakochana w Lambadzie już od ponad 2 lat, tańcząca zouka ponad 6. Lambadę poznała głównie poprzez zajęcia z Arielem i Leticią w ramach programu Lambada Mastery oraz uczęszczała na regularne level-upy organizowane przez Kasię i Brajana w Katowicach. W Lambadzie uwielbia pozytywną energię jaką niesie ten taniec oraz uczucie ciągłego przepływu. Dla followerek na pewno nie zabraknie sposobów na własną ekspresję w tańcu, a leaderzy nauczą się jak prowadzić wygodny dla partnerki taniec bazujący na podstawowych krokach.
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Lambada poziom P3/P4 25.01
LAMBADA dla tańczących w Abra Studio!
Znasz kroki podstawowe Lambady? Czas wzbogacić je o ciekawe figury i kombinacje! Zapraszamy na zajęcia specjalne Lambady dla tańczących! Jeśli czujesz, że chcesz rozwinąć swój taniec o nowe struktury!
Na zajęciach przygotowaliśmy dla Was:
- Piao - daj się wciągnąć w wir Lambady
- Wi-Fi - jak porozumiewać się w tańcu bez kontaktu z partnerem
- Turns - skąd wiemy jak długo się obracać?
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘ Zarezerwuj
Bachata Video Project poziom S/Z 01-02.02
Zapraszam wszystkie panie na niesamowitą przygodę. Bachata Video Project to nie tylko pamiątkowe nagranie, a nauka choreografii stworzonej przez Klaudię oraz praca nad techniką.
BIO
Klaudia Kundera to zawodowa tancerka turniejowa z klasą taneczna „S” i instruktor tańca. Właścicielka szkoły tańca Caramelo w Kielcach. Prowadzi międzynarodowy projekt bachatowy Sary Panero w Polsce. Specjalizuje się w salsie i bachacie. Zwyciężczyni Bachata Social Competition 2023 w Warszawie. Ciężka praca przynosi jej rezultaty, gdyż jest już wielokrotną Mistrzynią Polski w Salsie solo, Bachacie solo oraz Caribbean show solo.
Miała też okazję brać udział w programach telewizyjnych takich jak „Mam Talent” i „World of Dance”. Klaudia występuje na międzynarodowych festiwalach oraz prowadzi warsztaty. Jest tancerką, która stale rozwija swoje umiejętności, czerpiąc wiedzę od najlepszych instruktorów, którą dalej przekazuje swoim kursantom. Od niedawna sędzia PFT, WADF.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Kizomba Fusion dla początkujących (P1) 01-02.02
Podczas naszych zajęć:
- Poznasz podstawy Kizomby Fusion, ucząc się płynnego ruchu, techniki prowadzenia i podążania w tańcu oraz pracy z rytmem.
- Skupimy się na interpretacji muzyki i współpracy w parze, kładąc nacisk na techniki izolacji ciała, przestrzennego ruchu oraz efektywnej komunikacji między partnerami.
- Nauczysz się również innowacyjnych figur i kombinacji, które wzmocnią Twoją ekspresję taneczną, pozwalając Ci płynnie łączyć elementy Kizomby, Tanga, Zouka Brazylijskiego i współczesnym stylem Urban Kiz.
Dzięki naszym doświadczonym instruktorom, nawet osoby początkujące szybko poczują się pewnie na parkiecie.
Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasze zajęcia to doskonała okazja, by w pełni wyrazić siebie poprzez taniec, czerpać radość z ruchu i zbudować silną więź z partnerem tanecznym. Zapewniamy przyjazną atmosferę, dynamiczną muzykę oraz mnóstwo inspiracji do rozwoju!
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Od Siebie do Nas: Sztuka Połączenia w Tańcu Open 01.02
Rozpoczniemy od osadzenia się w sobie poprzez uważność i pracę z ciałem - będzie nam przy tym towarzyszyć bęben szamański. Poznasz narzędzia, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzną harmonię i poczucie stabilności, stanowiące podstawę do tworzenia zdrowych relacji.
Większa część zajęć to eksploracja połączenia w relacji z inną osobą. W atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa będziemy ćwiczyć słuchanie, wyrażanie siebie i budowanie zaufania w parach. Zajmiemy się sztuką bycia obecnym, komunikowania się z serca oraz tworzenia przestrzeni dla wspólnego bycia w pełni.
Dla kogo?
Dla każdego, kto:
- pragnie pogłębić kontakt z samym sobą i innymi,
- chce rozwijać umiejętność autentycznej komunikacji,
- poszukuje nowych sposobów budowania zdrowych, pełnych relacji,
- ceni pracę w atmosferze wzajemnego wsparcia i otwartości.
Efekty zajęć:
- Zrozumiesz, jak kontakt ze sobą wpływa na Twoje relacje.
- Nauczysz się, jak świadomie tworzyć przestrzeń na bliskość w relacji.
- Poznasz narzędzia budowania połączenia opartego na uważności, akceptacji i szczerości.
- Doświadczysz, jak osadzenie w sobie może stać się mostem do głębokiego porozumienia z drugim człowiekiem.
Zapraszamy do wspólnej podróży ku autentycznemu połączeniu – od siebie, poprzez siebie, aż do nas.
Nie wymagamy umiejętności tańczenia. Przyjdź, bez względu na Twoje doświadczenie, by wspólnie odkrywać moc autentycznego połączenia w ruchu intuicyjnym.
Po zajęciach, krótka chwila wytchnienia i ruszamy w podróż ecstatic dance by Dj Kysari, która zakończy się relaksacyjnym, integrującym koncertem na misach tybetańskich.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Ecstatic Dance 01.02
Tanecznym przewodnikiem będzie charyzmatyczny DJ Kysari (Kris Leczek), który stworzy dla Was przestrzeń pełną unikalnych rytmów i wysokich wibracji.
Czym jest Ecstatic Dance?
To coś więcej niż taniec - to podróż w głąb siebie, medytacja w ruchu i celebracja wolności. Praktykowany na całym świecie, łączy ludzi niezależnie od wieku, kultury czy doświadczeń. Ecstatic Dance ma swoje korzenie w tradycjach szamańskich, gdzie taniec był sposobem na uzdrawianie, łączenie się ze sobą i otaczającym światem. W trakcie wydarzenia DJ Kysari zabierze nas w intencyjną muzyczną podróż, prowadzącą do spontanicznego tańca, uwolnienia emocji i głębokiego rozluźnienia ciała. Muzyka z różnych zakątków świata zainspiruje do ruchu, który stanie się naturalnym wyrazem Waszej energii i emocji. To czas, aby odnaleźć radość, lekkość i harmonię w sobie, a także nawiązać autentyczne połączenie z innymi w atmosferze pełnej akceptacji.
Dlaczego warto?
Ecstatic Dance pozwala odkrywać swój wewnętrzny potencjał, rozwijać świadomość i doświadczać ekstazy bycia w chwili obecnej. To wyjątkowa przestrzeń, gdzie każdy może być sobą, bez oczekiwań i osądów.
Plan wydarzenia:
1. Krąg otwierający - intencja i połączenie Zaczniemy wspólnym kręgiem, który stworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń. To moment, by zatrzymać się, ustawić intencję na podróż taneczną i poczuć energię grupy. W tej chwili stajemy się jednym tanecznym plemieniem.
2. Rozgrzewka do bębna szamańskiego - wejście w ciało Przy dźwiękach bębna szamańskiego pozwolimy sobie zejść z głowy do ciała. Prowadzona rozgrzewka pomoże uwolnić napięcia i otworzyć się na bycie „tu i teraz”. To czas, by poczuć swoje ciało, oddech i rytm.
3. Intuicyjna taneczna podróż - 2 godziny pełnej wolności Główna część wydarzenia to swobodny taniec w rytm starannie dobranej muzyki, która poprowadzi Was przez różne emocje, rytmy i wibracje. Możesz tańczyć indywidualnie, w relacji z innymi, eksplorować kontakt improwizowany lub po prostu być w ciszy i ruchu, który płynie przez Ciebie. To przestrzeń, w której każdy ruch jest właściwy, a spontaniczność jest kluczem do autentyczności.
4. Wyciszenie - moment na refleksję Po tanecznej eksploracji płynnie przejdziemy do kilku spokojniejszych utworów, które pomogą zintegrować doświadczenie i uspokoić ciało. To czas na zatrzymanie się i zauważenie, jak zmieniła się Twoja energia.
5. Relaks z dźwiękami mis tybetańskich - zanurzenie w spokój Ukojenie przyniesie relaksujący koncert na misach tybetańskich. Ich wibracje pomogą zharmonizować ciało i umysł, dopełniając taneczną podróż w atmosferze spokoju i wdzięczności.
6. Krąg zamykający - dzielenie się lub milcząca obecność Wspólne zakończenie w kręgu pozwoli każdemu podzielić się wrażeniami lub po prostu być razem w ciszy. To moment, by zatrzymać taneczną energię w sobie i zakończyć podróż z poczuciem wdzięczności za wspólną przestrzeń.
Daj się porwać tej niezwykłej przygodzie, gdzie każda chwila jest zaproszeniem do odkrycia siebie na nowo!
Proste zasady, które tworzą magiczną przestrzeń:
1. Tańczymy boso - dla lepszego uziemienia (skarpetki są w porządku).
2. Cisza w trakcie tańca - bez rozmów, by w pełni zanurzyć się w doświadczaniu.
3. Pełna autentyczność - bez alkoholu, telefonów czy osądów – tylko Ty i Twój ruch.
Dołącz do tanecznego plemienia i daj się poprowadzić muzyce w przestrzeń wolności i ekspresji. Czekamy na Ciebie!
CENNIK - 50zł gotówką na recepcji Abra Studio
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Zouk Brilho S/Z level 22-23.02
Hello to all Polish zoukeros!
It's finally happening! Jade comes to Warsaw to teach all weekend workshops with Wiktor! Both teachers main focus is to provide an experience that will allow you to understand each concept and easily use it in your dances.
Here is what's going to happen:
ZoukGlow's Solo&Strong
Jade's trademark classes brought straight from London. You will learn and practice various zouk movement and rythmic patterns on different levels of difficulty! In the end of the workshop you will be able to say: "I can do that!".
Zouk Brilho
Wiktor & Jade will combine their dancing and teaching experience to deliver a mind-blowing workshop on how to take your dances to a whole new level. You will explore how to communicate better in dance, accent expression, and balance focusing between the music and your partner's movement.
SCHEDULE
SATURDAY
2 hours of ZoukGlow's Solo&Strong
3 hours of Zouk Brilho
SUNDAY
3 hours of Zouk Brilho
The event is also joined together with Abra Zouk Festival's farewell party on Saturday!
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Zouk Glow’s Solo&Strong S/Z level 22.02
What is solo & storng?
Solo & strong is based on zoukglow’s core value that complete individuals make the best partners!
This course focuses on improving your technique, body, awareness, musicality and other core concept’s that make the biggest difference to you as a dancer, but that we often don’t have time for in partner class.
You can expect to master things like turn technique, how to control musicality, body movement quality, headmovements and much more, leaving you more skilled, more confident and with more to offer to yourself and your partner.
Let’s get to work!
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Floorwork poziom P-open 22.02
Zajęcia skierowane dla każdego, kto chciałby zaprzyjaźnić się z podłogą w tańcu współczesnym.
Floorwork to nic innego jak praca z podłogą wykorzystywana bardzo często w różnych technikach tańca współczesnego. Na zajęciach skupimy się na podstawowych zasadach pracy z podłogą, poznamy różne podstawowe i bardziej skomplikowane elementy, a na koniec wszystko to połączymy w taneczną sekwencję.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
Zouk Brazylijski - repetytorium poziomu P2/P3 22-23.02
Dla kogo?
Zapraszamy wszystkich, którzy znają fundamenty zouka brazylijskiego i chcą rozwijać swoje umiejętności. To idealna okazja zarówno dla tych, którzy regularnie praktykują ten styl na practisach i imprezach, jak i dla osób wracających po przerwie. Bez względu na to, dlaczego musiałeś/aś przerwać naukę lub nie mogłeś/aś uczęszczać regularnie – pomożemy Ci wrócić na parkiet! Dedykowany również dla osób, które uczęszczają regularnie na grupy kursanckie, ale czują, że przyda im się więcej praktyki.
Czego się nauczysz?
Pogłębienia podstawowych figur i technik.
Wprowadzenia do nowych kombinacji i wariacji ruchu.
Lepszej pracy nad techniką prowadzenia i podążania.
Zrozumienia rytmu, płynności i interpretacji muzyki w zouku.
Dlaczego warto?
To doskonały moment na odświeżenie umiejętności i powrót do regularnej nauki.
Nauczysz się nowych elementów i ulepszysz te, które już znasz. Spotkasz pozytywnych ludzi, którzy dzielą Twoją pasję do tańca. Będziesz świetnie się bawić, rozwijając się tanecznie w luźnej atmosferze!
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
From Abra with Love
ZAPISZ SIĘZarezerwuj
