Zajęcia specjalne
How's your Basic dude? Męski movement w pigułce zakończony chorełką S-open 27.04
Serdecznie zapraszam.
OPIS
Podczas spotkania skupimy się na następujących sprawach:
1.Staw skokowy.
Poprawna i świadoma praca na stopie, a także ustawienie jej pod odpowiednim kątem, wspomaga amortyzację, częściowo odbierając ją z kolana i przekazuje do stawu skokowego, co daje nam możliwość płynnej zmiany ciężaru ciała i pozbawia nas efektu "pompowania". Stajemy się płynniejsi i nasze ruchy nabierają estetyki.
2.Kolano.
Kolano jako staw współdziałający ze stawem skokowym i biodrem, nie zaś będący głownym dyrygentem.
Kolano służy do unoszenia i opadania. Ile razy celowo i świadomie unosisz się i opadasz w Bachacie, a ile razy robisz to kompletnie nieświadomie?
3.Biodro.
Biodro nie tylko do siadania, ale jako amortyzator wspomagający Twój płynny i naturalny ruch w Bachacie.
4.Klatka/Obręcz barkowa
To, co przyciąga najwięcej uwagi, wynika ze wszystkiego co jest poniżej. Wybicie z nogi, wpływa na miednicę, ruch miednicy definiuje movement klatki/barków. Ustaw wszystko od dołu, a góra zapracuje sama.
BIO
Krzysztof Korzeniowski- taneczny inżynier z 30-letnim doświadczeniem. Wywodzi się z tańca towarzyskiego, który z ogromnymi sukcesami trenował przez 13 lat.
Od 15 lat jest instruktorem, który przerobił ogromną ilość tanecznych i okołotanecznych możliwości ruchu, ekspresji i wyrażania siebie poprzez taniec. Aktualnie nie widzi świata poza Bachatą. Od kilku lat prowadzi swoje studio tańca w rodzinnym Olsztynie, gdzie prowadzi zajęcia Ladies Styling, Men’s Styling oraz współprowadzi Bachatę dla par. Słynie z oryginalnych footworkowych choreografii oraz, niczym kameleon, stylingowego przeistaczania się. Zwą go „inżynierem ruchu”. W roli instruktora cechuje go niezwykła precyzja tłumaczenia najbardziej skomplikowanych bodymovementowo ruchów, a także indywidualne podejście do kursantów.
Ci, którzy go poznali, mawiają: „nie wiesz jak?-idź do Korzenia”, a ci, którzy rzeczywiscie do niego pójdą, rozwijają się w zawrotnym tempie.
Nie wierzysz? - IDŹ DO KORZENIA
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Commercial dla początkujących (P1) 27.04
Zapraszam serdecznie na zajęcia z Commercialu. Są idealne dla tych, którzy nie chcą zamykać się w jednej technice tanecznej ani gatunku muzycznym.
Nie musimy się ograniczać, commercial łączy ze sobą elementy videoclip dance, high heels, hip-hop, house, sexy dance, funky, czy nawet vouge.
Na zajęciach popracujemy nad koordynacją ruchową, świadomością własnego ciała oraz doskonalić nasze umiejętności w choreografii.
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
Tańce Ludowe dla początkujących (P1) - Kujawiak 28.04
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
Bachata Sensual poziom podstawowy (P2) 27-28.04
Czyli coś idealnego dla osób, które ukończyły poziom P1 i chcą dalej kontynuować taneczną przygodę, a także dla każdego kto chciałby odświeżyć sobie materiał z P2 i potańczyć w super atmosferze!
Poznacie na nim ciekawe kroki i figury, dłuższe kombinacje taneczne, a przy tym będziemy pracować nad naszym ciałem, aby żadne falki nie były nam straszne!
Dołącz do Nas, jeśli znasz podstawowe kroki i obroty, a koszyczek brzmi Tobie znajomo!
Na zajęciach stawiamy na dobrą zabawę, która w połączeniu z solidną dawką wiedzy daje połączenie idealne! Przed nami wiele wspólnych spotkań i imprezek, więc wpadaj koniecznie!
Po zajęciach będziecie mogli dołączyć do naszej fantastycznej grupy środowej o 20:15
Do zobaczenia!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 100zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Salsa ON1 - Best of P-open 28.04
Co musisz potrafić, by dołączyć do zajęć?
- nie są ci obce takie figurki jak crossbody z obrotem w lewo i crossbody z obrotem w prawo, czy open break
Zapraszamy!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Ecstatic Dance by DJ Kysari 11.05
Zapraszamy na kolejne, wyjątkowe wydarzenie w Abra Studio!
Ecstatic Dance jest warsztatem tanecznym praktykowanym na całym świecie przez różnych ludzi których łączy jedna pasja - miłość do tańca. Taniec nie zna ograniczeń wiekowych, kulturowych czy społecznych. Taniec znamy wszyscy - mamy go w swoim ciele, w genach. Ecstatic Dance nazywany jest także tańcem transowym czy medytacją w ruchu. Ma on korzenie w tradycjach szamańskich, gdzie wszyscy jesteśmy członkami jednego tanecznego plemienia.
Podczas Ecstatic Dance unikalna muzyka dobrana przez doświadczonego DJ-a (DJ Kysari aka Kris Leczek) zabierze nas w przepiękna intencyjną podróż taneczną. To właśnie uważnie dobrana muzyka będzie naszym przewodnikiem i poprowadzi nas w wysoko wibracyjną przestrzeń. Różnorodne rytmy z całego świata zainicjują spontaniczny taniec poprzez który rozluźnimy ciało, uwolnimy utkwione emocje, doświadczymy siebie oraz nawiążemy autentyczny kontakt z otoczeniem. Muzyczny trans często prowadzi do naturalnych stanów radości, ekstazy, lekkości bycia.
Jeśli jesteście miłośnikami świadomego tańca z pewnością spodoba wam się ta znana i ceniona na całym świecie forma spotkań tanecznych. Wierzymy, że poprzez taniec każdy człowiek jest w stanie odkryć, uwolnić i wzmocnić swój indywidualny potencjał by żyć w poczuciu spełnienia. Poprzez angażowanie naszych zmysłów i wsłuchiwanie się w nasze ciała łączymy się z innymi ludźmi kształtując kolektywną świadomość znacznie większą od naszej własnej.
Dla osób, które nigdy nie uczestniczyły w tego typu wydarzeniu pragniemy przedstawić ogólny zarys programu:
1. Krąg otwierający;
2. Prowadzona rozgrzewka ( z reguły 2-3 utwory), której celem się wyjście „z głowy” i pomoc w byciu „tu i teraz”;
3. Taniec ok 2 godzin do muzyki, która jest dobierana na żywo z uwzględnieniem tego, jaki jest przepływ energii na sali. Każdy, tańcząc, ma swobodę w tym jak się wyrazić. Jest przestrzeń na indywidualny taniec intuicyjny, kontakt impro, taniec w relacji z jedną lub kilkoma osobami, po prostu stanie czy siedzenie i poczucie się w ciele,… i jakąkolwiek inną formę jaką poczujesz. Wszystko na zasadzie spontanicznego ruchu, który przez Ciebie przepływa - nie ma tu miejsca na schematy, tylko odczuwanie siebie
4. Na koniec 2-3 utwory na wyciszenie;
5. Krąg zamykający, w którym można podzielić się swoimi wrażeniami lub po prostu pobyć w grupie i zachować to doświadczenie dla siebie.
Podczas całego wydarzenia panują bardzo proste zasady:
1. Poruszaj się lub zagospodaruj przestrzeń wedle tego co czujesz w danym momencie
2. Respektuj innych i zadbaj o swój komfort
3. Nie rozmawiamy
4. Nie stosujemy używek czy alkoholu
5. Tańczymy boso
CENNIK
Regularny cennik Abra Studio nie obejmuje tego wydarzenia.
Cena 50zł, płatne w Recepcji Abra Studio, w dniu wydarzenia
Zapraszamy!
Bachata Dominican Style z Margaret de La Cruz & Junior Almanzar Rosado poziom Open 11.05
Margaret de La Cruz
Junior Almanzar Rosado
Zapraszamy wszystkie osoby tańczące bachatę, by uzupełnić swoje umiejętności o tradycję bachatową To jest taki must know każdego Bachatero
15:00 - 16:00 - DOMINICAN footwork solo
Pokażemy kroki bachaty dominikańskiej - styl dla kobiet i mężczyzn w wydaniu tradycyjnym. Pokażemy czym jest esencja bachaty dominikańskiej.
16:10 - 17:10 - BACHATA Dominicana pary
Nauczymy się techniki tańca w parze z wykorzystaniem tradycyjnych kroków i figur.
17:20 - 18:20 - BACHATA Dominicana pary
18:30 - 19:30 - INSTRUMENTOS musicales -
Nauczymy się techniki gry na instrumentach takich jak bongo i guira, a także rozpoznawać etapy muzyki w bachacie tradycyjnej.
Na tych zajęciach dowiemy się jak w praktyce tańczyć do poszczególnych etapów muzyki
Margaret de La Cruz - Dominikanka krwi karaibskiej urodzona w Santo Domingo, stolicy Dominikany, z doświadczeniem w tańcach tradycyjnych Dominikany, była tancerką w Ballet Folklórico Tradiciones Dominicanas, tańca nowoczesnego i folklorystycznego, Ballet Folklórico Raúl Sánchez, w zakresie tańców , współpracowała przy eventy jako tancerka Juegos Panamericanos w Santo Domingo, współpracowała jako tancerka, z Ballet Folklórico Nacional Dominicano, Caribbean Festival w Polsce, Maduro Fest w Czechy. Obecnie mieszka w Polsce, gdzie współpracuje ze szkołą tańca DFC Latino.
Junior Almanzar Rosado - Dominikanin z krwi i kości urodzony w stolicy Dominikany - Santo Domingo. 20 letnie doświadczenie w tańcu w różnych stylach tanecznych - salsa, bachata tradycyjna, merengue, palos dominicano. Dodatkowo organizator wielu eventow tanecznych na Dominikanie, a takze artysta prestizowych festiwalii zagranicznych, jak: Punta Cana Salsa Congres, Puntal Pie World Columbia, Bogotá Bachata Fest, Baila Mar Bachata Camp, Juan Bachata Fest, Bachata Summer by Samielmagico, Caribean Festival, Maduro Fest Czechy. Ostatnie 5 lat mieszkaniec Las Terrenas, czyli w miejscu gdzie odbywa się najwięcej wydarzeń tanecznych bachaty dominikańskiej.
Istnieje możliwość wzięcia udziału w:
1. Tylko zajęciach solo (1h)
2. Tylko zajęciach w parach (3h)
3. Całym bloku zajęć solo + pary (4h)
WYDARZENIE NA FB
OPŁATA REZERWACYJNA
-Istnieje możliwość udziału w 1h zajęć solo. W TYM PRZYPADKU NIE OBOWIĄZUJE OPŁATA REZERWACYJNA
-Osoby chcące wziąć udział w 3h zajęć w parach obowiązuje opłata rezerwacyjna wysokości 50zł.
-Osoby chcące wziąć udział w 4h zajęć (solo+ pary) obowiązuje opłata rezerwacyjna wysokości 75zł.
-Obowiązkowa opłata rezerwacyjna gwarantuje miejsce na zajęciach.
Tytuł przelewu: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Następnie prosimy o wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl.
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl
DOMINICAN FOOTWORK SOLO
ZAPISZ SIĘZarezerwujBACHATA DOMINICANA PARY
ZAPISZ SIĘZarezerwujSOLO + PARY
ZAPISZ SIĘZarezerwujSexy Dance dla początkujących (P1) 11.05
Te zajęcia specjalne to dużo praktycznej wiedzy tanecznej oraz czysty fun! Czekają Was dwie godziny pracy nad mega kobiecą choreografią, która sprawi, że poczujecie w sobie Girl Power!
Poznacie głównie elementy stylów takich jak: sexy dance, dancehall, commercial i wielu innych. Brzmi obco? Niczym się nie martw! Są to zajęcia dla początkujących, więc choreografia nie będzie skomplikowana, a Jula wytłumaczy Wam wszystko z największą dokładnością.
Czeka Was istne szaleństwo na parkiecie, do zobaczenia!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 25zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
Popping i Waving dla początkujących (P1) 11.05
Popping jest techniką spinania oraz rozluźniania mięśni w rytm muzyki, wprowadzając do ciała totalnie inną świadomość ruchu oraz kontroli. Styl powstał na początku lat 70, w Oakland, Kalifornii i jest mocno związany z kulturą Funk.
Inne style mocno związane i kojarzone z Poppingiem to: waving, tutting, animation, robot, toyman, gliding czy boogaloo.
Pierwszy blok, skupi się na podstawach Poppingu. Zostanie wyjaśnione od czego zacząć i jak trenować. Będziemy się skupiać na groove'ie, dime stop'ach (czyli zatrzymania) oraz pop'ach. Postaramy się również przełożyć to wszystko na kilka podstawowych ruchach takich jak slot/fresno czy creep.
Na drugim bloku skupimy się na stylu chyba najpopularniejszym i najbardziej kojarzonym z Poppingiem czyli Waving. Jest to styl który pozwala nam bawić się ciałem pokazując przepływające energie przez ciało.
Wytłumaczone zostaną podstawy techniczne czyli arm wave oraz body wave. Również wyjaśnimy na kilku koncepcjach jak można zastosować podstawy i jak się nimi bawić.
BIO
Daniel „Placek” Plackowski, członek stowarzyszenia Warszawski Funk oraz ekipy Black Pearl Poppers. Zajawkowicz, który zawsze próbował wyróżniać się od reszty. Specjalizujący się w street danceowym stylu, Popping, wiedzę pobierał od Hitmaster Fish’a czy Boogiego Franticka, by stworzyć swój unikalny styl oraz zbierać unikalną wiedzę.
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
Zouk Cafe Conversations in dance poziom S-open 11-12.05
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Zouk Café: Concersations in Dance. W trakcie tych 6 godzin nauczycie się:
- jak budować zrozumienie i połączenie w ruchu,
- jak wspólnie budować taniec, korzystając z dwukierunkowej komunikacji,
- jak bawić się formą i strukturami, by stworzyć niezapomniany taniec
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 100zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Taniec Irlandzki dla początkujących (P1)
Taniec irlandzki to żywiołowy taniec łączący dwie techniki: soft i step.
Soft - to taniec w specjalnych baletkach irlandzkich, technicznie podobny do baletu, ale dużo dynamiczniejszy i skoczniejszy.
Step - to taniec w specjalistycznych butach do stepu irlandzkiego, który łączy skoczność i precyzję z rytmicznym dźwiękiem tworzonym podczas ruchu.
Na zajęciach początkujących nie trzeba mieć żadnych specjalnych butów - na start najlepiej sprawdzą się skarpetki lub zwykłe baletki taneczne/buty sportowe.
Zajęcia z tańca irlandzkiego wzmacniają kondycję oraz poczucie rytmu, nadają gracji i uczą zgrania między tancerzami, a to wszystko w rytmie pięknej muzyki irlandzkiej.
Co musisz potrafić, by dołączyć do kursu?
Absolutnie nic, wszystkiego Cię nauczę. Na zajęciach P1 skupimy się przede wszystkim na nauce tańca od podstaw, krok po kroku. Jeśli jednak posiadasz już doświadczenie taneczne, to może być Ci łatwiej przyswoić technikę i rytm kroków.
Czego nauczysz się na poziomie początkującym (P1)?
Nauczysz się podstawowych kroków tańca irlandzkiego soft oraz step. Dodatkowo poznasz kilka tradycyjnych grupowych tańców céilí, które są nie tylko bardzo kreatywne pod względem figur, ale też są świetną zabawą i taneczną integracją.
Co jest dla nas ważne w nauczaniu Tańca Irlandzkiego?
Atmosfera, technika, super czas i wspólne odkrywanie jednego z najciekawszych tańców świata
Jaram się irlandzkim i chcę Ci przekazać wszystko co wiem tak jak kiedyś przekazano mi: z pasją, uśmiechem, ale też z odpowiednią techniką i ćwiczeniami, które sprawią, że taniec będzie bezpieczny i ekscytujący, a kroki same wejdą w nogi.
Dlaczego Taniec Irlandzki?
Bo jest to styl tańca, który porywa swoją oryginalnością i rytmicznością, mało który styl tańca ma tyle energii, a uczucie, gdy grupa tancerzy wykonuje równo stepowane kroki jest niesamowite i daje poczucie mocy, której myślę, że warto doświadczyć. Jest to również styl tańca, który stale rzuca wyzwania i zawsze znajdzie pole do doskonalenia, a jednocześnie daje wielką satysfakcję z nauczonych elementów i świetnie integruje grupę.
Aleksandra Kałużny - BIO
Tancerka, choreografka i instruktorka tańca irlandzkiego. W latach 2014-2018 zrzeszona z An Coimisiún Le Rincí Gaelacha (CLRG). Wielokrotna laureatka zawodów międzynarodowych, m.in. w Austrii, Czechach i Słowacji. Umiejętności taneczne szkoliła pod okiem najlepszych polskich i zagranicznych nauczycieli, mi.in Lisa Delaney, Leanne Gray, Caroline Gray (Lord od the Dance). Od 2018r. współtwórczyni zespołu Damhsa Alainn, z którym występuje na największych celtyckich festiwalach w Polsce oraz współorganizuje własne spektakle taneczne i wydarzenia kulturowe. Absolwentka Szkoły Artystycznej ROE, gdzie szkoliła umiejętności z zakresu pedagogiki tańca oraz choreografii. Tańca irlandzkiego naucza od 2017r. prowadząc nie tylko regularne zajęcia w Warszawie, ale także warsztaty w całym kraju. Stale uczestniczy w szkoleniach instruktorskich i trenuje inne style taneczne (taniec współczesny, akrobatyka powietrzna), aby móc swoim uczniom przekazywać jak najlepszy warsztat poparty różnorodnym doświadczeniem i technikami treningowymi. W 2022r. dołączyła do międzynarodowego zespołu Fusion Fighters, z którym występowała na największym irlandzkim festiwalu Fleadh Cheoil w Mullingar w Irlandii.
Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłąty rezerwacyjnej w wysokości: 50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
PIERWSZY RAZ W ABRA? DOWIEDZ SIĘ JAK DZIAŁAMY
WYDARZENIE NA FB
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love
www.abra-studio.pl
Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
ZarezerwujZouk for Followers Open 12.05
Zajęcia będą złożone z 3 części.
Grounding, Twisting, praca nóg - czyli jak poczuć w tancu osadzenie, jak używać podłogi, jak odpowiednio stawiać stopy.
Praca rąk i korpusu - czyli jak powiększyć zakres klatki piersiowej, jak organicznie poruszać rękami, jak sprawić, żeby całe ciało było aktywne w tańcu.Postaramy się również skoordynować dolną częśc ciała z górną
Zajęcia przeznaczone dla wszystkich- tych zaczynających przygodę z zoukiem, jak i tych, którzy chcą głębiej poczuć wszystko, czego już w tańcu używają.
Zajęcia będa miały charakter ogólnorozwojowy- popracujemy nad mięśniami wewnętrznymi, wykorzystamy elementy zouka, tańca współczesnego, klasycznego oraz ćwiczenia z szerokopojętej pracy z ciałem.
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 25zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Bachata Sensual - Przepływy i Bodymovement w parze poziom podstawowy wyższy (P3) 12.05
Zajęcia będą skupione na technice przepływów. Dowiesz się, co zrobić aby prowadzenie było miękkie i delikatne a podążanie lepiej wyczuwalne i wypełnione ruchem.
Oprócz techniki, poznasz nowe kombinacje zawierające elementy poszczególnych falek!
Zajęcia dla osób, które czują że potrzebują powtórzyć podstawowy bodymovement jak i dla tych co czują się w nim świetnie, ale chciałby poznać nowe kombinacje i wskazówki taneczne.
Jeśli znasz już podstawowe kroki jak koszyczek i skrzydełko a falki i drzewo nie są ci obce, wpadaj na zajęcia!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Ladies Styling - Sensual Flow poziom P4/S1 12.05
Spodziewajcie się uwolnienia zmysłów, braku pośpiechu, wspaniałej atmosfery w babskim gronie – będzie sensualnie i magicznie.
Poziom P4/S1, czyli tańczysz minimum pół roku i niejedną godzinę spędziłaś wywijając na parkiecie Tańczysz krócej, ale jesteś ambitna i chcesz spróbować? A może w ogóle nie tańczysz bachaty? Śmiało wpadaj! Amelia wszystko wytłumaczy i sprawi, że będziesz się świetnie bawić!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 25zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Mens Styling Footwork & Bodymovement poziom P4/S1 12.05
Zapraszamy Was na dwie godziny bachatowego wycisku pod okiem Rafała. Czeka Was spora dawka wiedzy oraz endorfin w prawdziwie męskim gronie.
Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli chcesz dać kopa swojemu tanecznemu rozwojowi – spodziewajcie się sporej dawki techniki, footworków, bodymovementu i stylingów Jak doskonale wiemy rozwój solo przyczyni się także do poprawy tego jak tańczysz w parze, także nie zwlekaj z zapisami i widzimy się na sali.
Poziom P4/S1, czyli tańczysz minimum pół, dobrze znasz podstawowe kroki czy obroty, nieobce Ci falki, drzewka.
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 25zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Connection Dance Project 18-19.05
Serdecznie zapraszamy Was na pierwszą edycję CONNECTION DANCE PROJECT, która odbędzie się już 18/19 MAJA. ️
CONNECTION DANCE PROJECT został stworzony przez Martynę Szatkowską oraz Julię Feliniak jako inicjatywa, która powstała z wieloletniej przyjaźni, niezmiennej miłości do tańca i potrzeby wykreowania dla tancerzy mobilnej przestrzeni pozbawionej jakichkolwiek podziałów i oceny.
JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA CONNECTION?
Zajęcia odbywają się przez dwa dni w dwugodzinnych blokach. Podczas zajęć pracujemy nad choreografią, która łączy w sobie różne style takie jak: hip-hop old school, new age czy commercial. Projekt CONNECTION nie zamyka się jednak na żaden styl. Jego misją jest łączenie miłośników wszystkich stylów tanecznych i tworzenie wyjątkowej społeczności. Efektem finalnym Naszej wspólnej pracy będzie profesjonalna nagrywka taneczna.
ROZKŁAD ZAJĘĆ:
Sobota: 16:30-18:30
Niedziela: 16:30-18:30
Wpadaj na CONNECTION i wrzuć w to swój klimat!
Koniecznie odwiedźcie Nasz Instagram,TikTok oraz Naszą stronę na FB!
- https://www.instagram.com/connection_dance_project_?igsh=MXNobGttdzdxcXU4Mg%3D%3D&utm_source=qr
- https://www.tiktok.com/@connection_dance_project?_t=8lKMPavxjKT&_r=1
- https://www.facebook.com/share/7pZgBrERwX3yLp8U/?mibextid=LQQJ4d
- ABRA STUDIO (@abrastudio.pl) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
CENA REGULARNA: 150 zł
Honorujemy karty partnerskie: Multisport, Medicover Sport, Fit Profit, PZU Sport.
https://www.abra-studio.pl/cennik
OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU
Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości: 25zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From CONNECTION & Abra with Love
Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce!
ZarezerwujŚwiadomy Ruch - Technika & Choreografia poziom Open 18.05
Celem zajęć jest poszerzenie świadomości czucia własnego ciała do takiego stopnia, żeby fantazja wyrażała się w ruchu.
Są to zajęcia uzupełniające względem jakiegokolwiek stylu tanecznego, ponieważ dadzą Ci narzędzia do swobodnego, jak również precyzyjnego wyrażania się poprzez świadomy ruch.
Czego dokładnie możecie spodziewać się na zajęciach?
- porządnej, rozgrzewki bazującej na izolacjach oraz przepływach ruchu
- wiedzę techniczną popartą ćwiczeniami
-zadań ruchowych, podczas których będziecie doświadczać swojej świadomości ciała i ją poszerzać
-eksperymentów ruchowych bazujących na abstrakcyjnym myśleniu, które poszerzają percepcję odczuwania ruchu i wprowadzają w stan flow
- choreografii, którą poczujesz każdą komórką swojego ciała, gdyż rożłożę ją na czynniki pierwsze
Zajęcia dla osób, na każdym poziomie zaawansowania.
Agnieszka o zajęciach: "Uwielbiam taniec ubrany w formę, czy jakiś styl taneczny. Każdy styl to jak inny język, którym poprzez technikę, kroki podstawowe, charakterystyczny ruch możesz się mniej, lub bardziej precyzyjnie wyrazić. Możesz również dążyć lub dotrzeć do tak wysokich standardów/jakości danego stylu, że przyniesie Ci to mnóstwo satysfakcji plus będziesz podziwiany przez innych.
Świadomy ruch to zajęcia, które pomogą Ci w ścieżce zdobywania umiejętności tanecznych, bez względu na styl, który ćwiczysz na co dzień. Pobędziesz parę godzin na sali, doświadczając swojego aparatu ruchu, ucząc się go i wykorzystując tak, by powstały w Tobie nowe, ruchowe umiejętności lub byś wiedział ile możliwości masz jeszcze przed sobą.
Jestem pewna, że po takich zajęciach wrócisz do swojego stylu i 'coś' będzie inaczej
Zaraz po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości:50zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
Salsa ON1 - repetytorium P2/P3 18-19.05
Zapraszamy na kurs powtórzeniowy, który oswoi Was z myslą o poziomie średniozaawansowanym!
Jeżeli przetrwaliście poziom P2 i wyżej, to są zajęcia dla Was!
Może jesteście już na poziomie P4, ale mieliście wydłużony urlop, a przez to nie byliście na kilku zajęciach? Może chcecie powtórzyć jakieś konkretne prowadzenia i elementy stylingu? A może po prostu chcecie nabrać pewności przed Wielkim BAM! Czyli S1?
Podczas bardzo-super-hiper intensywnych zajęć:
Powtórzymy i przypomnimy kluczowe figury i kombinacje,
Sprawdzimy, które elementy footwork wymagają poprawy (i je poprawimy),
A to wszystko w super przyjaznej atmosferze.
Do zobaczenia w Abra!
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 100zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love
Sensual Impro - Fundamenty poziom Open 19.05
Dla wszystkich tych, którzy chcą:
- poznać, bo nie mają pojęcia o co cho
- przekonać się do, bo nie wiedzą, czy to dla nich
- ugruntować wiedzę, bo mają taką potrzebę i już
- przypomnieć sobie, bo kiedyś coś tam się próbowało
ZAPRASZAMY NA FUNDAMENTY SENSUAL IMPRO
Poznasz najważniejsze filary tej idei tańca, dzięki której przepadniesz jak śliwka w kompot lub/i poszerzysz swoje horyzonty, co przyniesie tylko same korzyści.
UWAGA Jeśli okaże się, że chcesz kontynuować przygodę z sensual impro, zapraszamy na regularny kurs w każdy wtorek o 20:15 - 22:20. Po zajęciach praktisujemy się do 00:00 odpalając wrotki - dla Uczestników kursu wstęp free na praktise.
Dlaczego Sensual Impro?
Sensual Impro powstało w odpowiedzi na ograniczenia wynikające z ram określających różne style tańca. Chodzi o luz w wyrażaniu siebie i skupienie się na kontakcie z drugą osobą.
Czerpiemy radość z tańca bez przejmowania się, że robimy coś, co nie należy do danego stylu tanecznego Pełna wolność i improwizacja. Tańczymy do wszechstronnej muzyki (niezwiązanej z żadnym stylem tańca) - takiej która nas poruszy, da nam różne możliwości improwizacji kontaktu w parze. Umiejętności, które wyszlifujecie z nami, będziecie mogli użyć jako rozwinięcie styli sensualowych, które tańczycie na co dzień
Zajęcia przeznaczone dla osób już tańczących Bachatę lub Zouka na poziomie minimum P4.
Jeśli masz ugruntowane podstawy:
- w jakimkolwiek innym stylu tańca w parach
- takich formach tańca jak współczesny, contact impro itd., chcąc przenieść swoje doświadczenie na proponowany przez nas wymiar w parze ZAPRASZAMY również!
Zajęcia prowadzą:
Agnieszka Abraham - czyli sama założycielka ABRA Studio, a jednocześnie tancerka o kosmicznym doświadczeniu i umiejętnościach, dzięki którym wyniesie Wasz taniec na totalnie nowy poziom
Damian Ratajczak - instruktor, który rozwija i promuje Sensual Impro od samego początku jego istnienia, dzięki czemu wypracował niepowtarzalną metodykę nauczania
Ich duet to dopiero mieszanka wybuchowa
Pod tym linkiem znajdziecie manifest twórcy stylu Łukasza Rasia, w którym przeczytacie więcej o samym Sensual Impro
https://loftodance.pl/blog/26/sensual-impro-manifest
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 50zł
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na info@abra-studio.pl
From Abra with Love